
【ダイエット】塩分を摂りすぎた翌日に体重増加?まだリセットできる!
こんばんはあやです。 ピザやパスタ、ファーストフードやスイーツなど、高カロリー・高脂質・高糖質の食品を食べ過ぎた翌日。 体重計に乗って、ま...
美容総合サイト
こんばんはあやです。 ピザやパスタ、ファーストフードやスイーツなど、高カロリー・高脂質・高糖質の食品を食べ過ぎた翌日。 体重計に乗って、ま...
こんにちはあやです。 自分の骨盤が歪んでいるのかどうか、きちんと確認したことのある人は少ないかもしれません。しかし、女性の骨盤はもともと歪...
こんにちはあやです。最近タイ式に2週間に1回通ってます。私が行ってるところは38歳のお姉さんが毎回施術を行ってくれてます。いろんな経験を積...
こんにちはあやです。 痩せやすい身体を作るには、「ストレッチをすると良い」なんて情報を耳にしたことはありませんか? 「ストレッチする...