こんにちはあやです。
春に現れる冬の乾燥によるダメージや、花粉による肌荒れ。夏の暑さと紫外線、エアコンの乾燥などによる肌の夏バテなど、肌の調子が良くないなと感じることが多い季節の変わり目には、乳液湿布がおすすめです。
オールシーズンの肌トラブルに対応できて、家にあるものでできるのでとても手軽です。
今回はおすすめの乳液もご紹介するので、自分の肌タイプに合うものを見つけてくださいね。
乳液湿布とは？
乳液湿布は、普段使っている乳液をコットンにたっぷりと染み込ませて、湿布のように顔にペタッと貼り付けるスキンケア方法です。
シートマスクをするのも良いですが、乳液パックはシートマスクよりもコスパが良いく、「ちょっと肌の調子が良くないかな？」と感じたときにいつでもできる手軽さが魅力です。
乳液湿布はオールシーズンの肌トラブルに対応できる
肌は、季節によってさまざまなダメージを受けています。
冬は冷たい空気や乾燥、春は花粉や紫外線、夏は暑さや紫外線、乾燥、過剰な皮脂や汗の分泌などなど、単純に肌の調子が良くないなと感じていても、その原因はさまざまなんです。
乳液湿布は、じっくりと肌に馴染むように保湿成分を浸透させていきます。
肌の内側にしっかりとうるおいを届けて、表面の硬くなった角質は取り除き、バリア機能を正常化させてくれるので、オールシーズンの美肌対策に使えるスキンケア方法です。
乳液湿布の方法
乳液湿布は、クレンジングと洗顔をして汚れを落とした後、いつも通りに化粧水と乳液で肌を整えてから行います。
クリームは乳液よりも油分が多く含まれるので、先に使ってしまうと、乳液湿布が浸透しにくくなってしまうので、乳液湿布の前には使わないでくださいね。
① コットンに乳液が染み込み過ぎてしまうともったいないので、コットンは2枚に裂いて薄くして使います。
② コットンの毛羽立ちがない面に乳液をたっぷり出して、指の腹を使ってコットン全体に広げます。
③ 乾燥が気になる部分に貼り付けて5分置きます。
④ コットンを剥がして、手のひら全体で押すようにして、余った乳液をなじませます。
⑤ テカリが気になったり、肌の表面に浸透しなかった乳液がたくさんあるときは、ティッシュを顔全体に乗せて、手のひら全体を使って優しく押して、ティッシュオフします。
⑥ 美容液やクリームをつけます。
乳液湿布は時間がある夜のケアに使うのがおすすめですが、朝のメイク前に行うと、肌がモチモチになって透明感がアップし、化粧ノリが良くなります。
保湿効果や肌をやわらかくモチモチにする効果が高い乳液湿布ですが、注意してほしいのが、乳液湿布を置く時間です。
長く置いたからといって効果がアップしていくわけではありません。肌に浸透できる量は決まっていますし、長く置くことで、肌がふやけてしまい、ダメージを受けやすくなってしまうことがあります。
乳液湿布は5分の起き時間を守ってくださいね。ピリピリ感やかゆみを感じたら早めに外すようにしましょう。
【年代・肌タイプ別】おすすめの乳液
乳液と言っても、商品によって質感や成分が違います。どんなに優れた成分が使われていても、自分の肌に合わないものだと充分な効果が感じられません。
年齢を重ねるごとに、皮脂分泌が減ったり、弾力が減ったりしてくるので、選び方としては若いほどさっぱりとした使用感で、気になる肌悩みに対応できるものを。年齢を重ねるごとに保湿効果が高く、さまざまな肌悩みに対応できる成分が配合されたものを選ぶのがおすすめです。
20代におすすめの乳液
20代は皮脂分泌が1番多い年代です。毛穴の開きやTゾーンのテカリ、ニキビなどに悩んでいる人が多いですが、20代後半になると、肌の水分量が低下し、皮脂分泌も減って行きます。
特に気になる肌トラブルを感じている人は少ないかもしれませんが、20代できちんとケアしておくことが、30代40代になったときの美肌に繋がります。
たっぷりと継続的に使えるコスパの良いアイテムで、サラッとした使用感のものがおすすめです。
無印良品 乳液・敏感肌用高保湿タイプ 400ml780円
引用元：無印良品
乳液湿布ではたくさん乳液を使うので、大容量でコスパの良いアイテムがおすすめです。
普段使っているものとは分けて、乳液湿布用に用意するのも良いですね。
無印良品の乳液は、400mlと大容量。
香料、着色料、鉱物油、アルコール、パラベン不使用なので、肌の弱い方も安心です。
30代は保湿効果の高い乳液
30代は皮脂の分泌も減ってきて、乾燥が気になる人が多くなる年代ですが、子育てや仕事が忙しく、スキンケアが疎かになりがち。
週に1〜2回の乳液湿布で、しっかりうるおいを補いましょう。
オルビスユー モイスチャー 50g 2,805円
引用元：オルビス
乾燥が気になり始める大人の肌におすすめの高保湿の乳液です。
使い続けるほど、ハリ感、うるおい感、透明感がアップしたと感じる人が多く、毛穴の開きが改善されたり、化粧崩れしにくくなったと感じる人もいます。
40代は保湿だけでなくエイジングケアができるものを
40代になると、皮脂分泌は20代の半分程度、肌内部の保水力も低下してしまうので、シワやたるみなどエイジングサインが気になり始めます。
乳液は保湿だけでなく、ハリや弾力をアップさせるエイジングケアができるものがおすすめです。
ファンケル エンリッチプラス乳液 30ml 1,870円
引用元：楽天市場
シワ改善有効成分ナイアシンアミド配合で、シワの予防だけでなく、今あるシワの改善が期待できます。
またコラーゲンの質にこだわった独自のトリプルハリ肌成分配合で、ふっくらとした弾力のある肌に導いてくれます。
しっとりとさっぱりの２つの使用感から選べるのもうれしいですね。
肌の調子が気になるときには乳液湿布を試してみて
乳液湿布はとても手軽で、オールシーズン対応できるのが嬉しいですね。
わざわざパックを買う必要がないので経済的です。ぜひいつものケアにプラスしてみてくださいね。
