美容美人

こんにちはあやです。 キレイな腹筋の女性って素敵ですよね。芸能人だと、中村アンさんやダレノガレ明美さんなどが美腹筋で有名。「あんな風に引き...

こんばんはあやです。 ピザやパスタ、ファーストフードやスイーツなど、高カロリー・高脂質・高糖質の食品を食べ過ぎた翌日。 体重計に乗って、ま...

こんばんはあやです。 みなさんは毎日ぐっすり眠れていますか？ 美肌をつくるためには効果の高い化粧品やコスメを使うのも大事ですが、実は「睡眠...

こんばんはあやです。 二の腕や生脚を露出する機会が増える夏は、ボディラインの引き締めにも力を入れたくなりますよね。「水着や薄着もお洒落に着...

こんばんはあやです。 特に夏場の薄着シーズンには気になってしまうのが、二の腕のブツブツ。 ちゃんと毎日お風呂に入って清潔にしていても、謎の...

こんにちはあやです。 最近、テレビ番組やTouTubeでも口コミで流行っているのが、ゆで卵ダイエット。 たまごは、たんぱく質やビタミンEも...

こんばんはあやです。 小鼻などの毛穴詰まりや黒ずみ、肌のゴワつきが気になるときにはピーリングやゴマージュでケアするのがオススメ。 正しい使...

こんにちはあやです。 誰もが知っているほど有名な100円ショップのダイソーには、美容にも便利なグッズがたくさん販売されています。 その中で...

こんばんはあやです。 最近は韓国コスメをはじめ、日本製のシートパックでもプチプラで試しやすいものが増えていますね。 可愛らしい見た目に、思...

フェイスマスクの王道ともいえる「ルルルン」は、多くの方が使用したことがあるのではないでしょうか。 ピンクのパッケージが可愛い「バランスうる...

プレシャス史上最高峰といわれているのが、人気シートマスクメーカー「ルルルン」から販売されている「プレシャスグリーン」です。 プレシャスは大...

こんばんはあやです。 「Aカップしかないバストを、どうにか大きく育てたい」 「あと少し胸が大きかったら、おしゃれも楽しめるのに…」 ...

こんばんはあやです。 恐怖！顔の冷え症は老化を加速！ 顔が冷えると、血管が収縮してしまいます。すると、血液の流れが滞り「老廃物...

こんばんはあやです。 「なんとなく最近お肌にハリがなくなってきた」「肌表面のカサつきが気になる」「長年使ってきた化粧品が合っていない気がす...

こんにちはあやです。 サロンやクリニックでの全身脱毛が浸透してきていますが、まだまだ半数以上の方は「自分で脱毛処理している」といわれていま...

こんばんはあやです。 最近はアロマオイルでリラックスする人が増えています。アロマディフューザーや手作り化粧品に入れるなど、色々な使い方があ...

こんにちはあやです。 身体やお肌に良いものばかりをブレンドした「黒ごまアーモンドきな粉」をご存知ですか？ 毎日飲む牛乳や、ヨーグルト、トー...

こんばんはあやです。 女性の約半数が悩んでいると言われているのが、頑固な便秘。 2～3日出ないのは当たり前で、酷いと1～2週間もお通じが無...

こんにちはあやです。 あらゆるメーカーから販売されている「酵素洗顔」ですが、長年愛され続けているのが株式会社イー・エス・エスのパパウォッシ...

こんばんはあやです。 毎日必ず行うスキンケアですが、自分流のやり方を貫き通している人も多いはず。 でも、ちょっと待って！もしかしたら、その...

こんばんはあやです。 女性の中には「なんだか足が毎日むくんで恥ずかしい…」「むくみやすい体質だから半分諦めている」「着圧ソックスが手放せな...

こんばんはあやです。 テレビ番組やネット情報で、「まいたけダイエット」という言葉を耳にしたことがある人も多いでしょう。 まいたけには、超驚...

こんばんはあやです。 暑くなってくると食べたくなるカレーですが、実は美味しいだけじゃなくて「美容」にも良いことをご存知ですか？ カレーには...

こんばんはあやです。 2019年5月18日に全国で発売となった、花王の新作シャンプー「アンドアンド（and and）」が話題になっています...

こんばんはあやです。 「なんだか最近、シャンプー中に抜ける髪の毛の量が増えた気がする」 「ブラッシングすると、すぐにブラシが毛だらけになっ...

こんばんはあやです。美容や健康情報に敏感な女性を中心に、いま絶大な注目を集めているマヌカハニーをご存知ですか？ アンチエイジングにも効果的...

こんばんはあやです。 痩せようと思ってダイエットを頑張っていると、お肌の乾燥やニキビなどの「肌荒れ」に悩まされる人も少なくありません。 「...

こんばんはあやです。 ここ数年、プラセンタが配合されている化粧品を目にすることがありますよね。 アンチエイジングや美白、ニキビにも効果があ...

おはようございます、あやです。 仕事や飲み会、ゲームや漫画に夢中になって、ついつい夜更かししてしまうことってありますよね。一般的に睡眠時間...

こんばんはあやです。 プチプラ化粧品の代表格、「セザンヌ」の皮脂テカリ防止下地がSNSやYouTubeでも話題になっていますね。 安いのに...

おはようございます、あやです。 テレビやスマホを見ながらやお風呂でのリラックスタイムに全身のケアができる美顔ローラー。材質や性能によって千...

こんばんはあやです。 テレビや雑誌を見ながらや、お家でのリラックスタイムに気軽にお手入れができる美顔ローラー。コロコロと肌の上を滑らせるだ...

こんばんはあやです。 透明感や潤いがあって、ハリ、ツヤのあるきれいな肌は女性の憧れですよね。美肌を目指して毎日スキンケアをがんばっている人...

こんばんはあやです。 シミ消しクリームには色々な商品がありますが、価格や成分などそれぞれに違いがあります。シミを消す効果がある成分はハイド...

こんばんはあやです。 気がつくとできてしまっていたシミ。年齢とともにどんどん増えてくるので、とても気になります。シミがあると老けて見えるし...