お手入れ方法

メイクが崩れやすい夏におすすめの化粧下地。選び方のポイントは?

こんにちはあやです。汗や皮脂が多くメイクが崩れやすい夏。朝きちんとメイクしたのに、お昼にはすっかり崩れてしまっているということも多いですよね。そのような人は、化粧下地やファンデーションなどベースメイクを見直してみるのがおすすめです。一年中同...
セルフケア

薄付きでもしっかりきれい。崩れにくい夏のベースメイクの仕方

こんにちはあやです。夏は汗や皮脂が多く出るので、気付くとメイクが崩れているということもしょっちゅうありますよね。でも同じように外に出ていても、メイクヨレがなく、透明感のある肌を保っている人もいます。「いいな。」「きれいだな。」と思いながらも...
セルフケア

夏のメイクが崩れやすい原因と対処法

こんにちはあやです。夏の女子のお悩みといえば、汗や皮脂によるメイク崩れですよね。出かける前にはきちんとメイクをしたのに、お昼にはファンデーションはヨレているし、眉毛がなくなっていたり、目の周りが滲んでパンダになっているなんてこともよくありま...
美肌

40代のスキンケアのポイントは?おすすめの化粧品は何?

こんにちはあやです、年代別スキンケア最終回です♡40代からは更年期が近付いてくるとともに、女性ホルモンの分泌が減少していきます。女性ホルモンは肌のうるおいや弾力、ハリを生み出すコラーゲンの生成にも関係しています。そのため女性ホルモンの分泌が...
お手入れ方法

30代のスキンケアのポイントは?おすすめの化粧品は何?

こんにちはあやです、今回は年代別シリーズの30代です。30代になると、肌悩みを抱える人が一気に増えます。それは妊娠や出産でホルモンバランスが大きく変化することや、仕事、家事、育児での疲れ、ストレスなどが肌に影響を及ぼすからです。そして10代...
セルフケア

20代のスキンケアのポイントは?おすすめの化粧品は何?

こんにちはあやです、前回に引き続き年代別シリーズです。20代でも前半は、肌悩みを感じる人は少ないかもしれません。しかし、確実に老化は進んでいます。20代半ばになると乾燥や大人ニキビ、くすみ、毛穴の開き、化粧ノリが悪い、シミ、小ジワなどの悩み...
化粧水

10代のスキンケアのポイントは?おすすめの化粧品は何?

こんにちはあやです。10才になるとホルモンの分泌が急激に増え始めます。大人の肌へと変わっていくこの時期はとても不安定で、皮脂の分泌量も増え、ニキビなど肌のトラブルが起こりやすい時期です。これまで、洗顔だけで特にケアをしてこなくても何のトラブ...
美肌

甘酒には女性にうれしい成分がいっぱい。美容やダイエットにも効果的

こんにちはあやです。「飲む点滴」「飲む美容液」とも言われる甘酒。美容やダイエットに関心のある女性から注目を集めています。甘酒は、米麹や酒粕から作られる発酵食品です。発酵食品が健康に良いということはよく知られています。甘酒も米麹や酒粕を発酵さ...
スキンケア

美肌効果の高いサプリメント

こんにちはあやです。健康的で張りと透明感のある肌になるためには、化粧水やクリームなども大切ですが、ビタミンC、βカロチン、ビタミンB群、タンパク質、鉄分などをバランスよく摂取する必要があります。内側から整えることで、きれいな肌を作ることがで...
美容健康

コラーゲンサプリメントに美肌効果はあるの?効果的な飲み方は?

こんにちはあやです。コラーゲンは肌の弾力やハリを保つ成分として知られています。美容に関心のある人なら20歳以降減っていくということも聞いたことがあるでしょう。そのためコラーゲンサプリメントを摂取しているという人も多いと思います。ですが、コラ...