アーモンド ミルク

食べ物

美容やダイエットに効果的!アーモンドミルクにはどんな栄養が含まれているの?

こんばんはあやです。最近スーパーでも見かけることが多くなったアーモンドミルク。「ミルク」と付きますが、牛乳とは全く別物で、原料はアーモンドと水。植物性の飲み物に分類されます。栄養価がとても高く「第3のミルク」とも呼ばれているんですよ。そんな...