スマホ　ブルーライト　対策

こんばんはあやです。パソコンやスマホの画面から出るブルーライトが目に悪いというのはよく聞きますよね。ブルーライトカットのメガネや、画面に貼るフィルムを使っている人も多いと思います。実は、このブルーライトは、目に悪い影響を与えるだけでなく、シ...