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爪で健康状態がわかる⁉︎セルフチェックときれいに爪を伸ばす方法

こんばんはあやです。「爪に縦筋や横筋が入る」「色が変わった気がする」「爪の表面がデコボコになっている」「割れやすい」「2枚爪になる」など、爪の状態がおかしいと感じることはないですか?風邪をひいたあとや、睡眠不足や疲れが溜まっているときに、爪...