セルフケア 自宅でできるセルフカッピングで肩コリ、むくみを撃退! こんばんはあやです。カッピング(吸玉)は、血流促進、むくみ改善、コリの解消、ダイエット、美肌効果など様々な効果があるとされています。マッサージよりも身体の深部まで強い刺激を与えることができるので、カチコチに凝り固まってしまった身体をほぐすに... 2020.07.01 むくみセルフケアダイエット美肌肩こり
肩こり カイロプラクティックの選び方!注意したい5つのポイントとは? こんにちはあやです。アメリカ発祥の「カイロプラクティック」は、首の骨や背骨、坐骨などの歪みを矯正して、肩こり、腰痛、自律神経の乱れを解消する療法です。 日本では、カイロプラクティックの国家資格が無いため、たいした技術がないのにも関わらず開業... 2020.03.18 肩こり