未分類 身体が軽くなる？いま話題の筋膜リリースが気になるので調べてみた！
こんばんはあやです。最近SNSでも目にするようになった「筋膜リリース」についてご存知ですか？姿勢の悪さや、長時間のデスクワーク、普段の身体の癖によって「歪み」やアンバランスな状態が続くと、筋膜がよじれてしまい痛みやコリなどの症状が出てくる場...
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未分類 パーソナルカラー冬（ウインター）の特徴！似合う色やメイクを紹介
こんばんはあやです。パーソナルカラーには、春・夏・秋・冬と大きく分けて4つのタイプがありますが、なかでもクールビューティーな雰囲気を醸し出しているのが、今回ご紹介する冬タイプさん（ウインタータイプ）です。パーソナルカラー診断で「冬タイプ」に...
未分類 パーソナルカラー秋（オータム）の特徴！似合う色やメイクを紹介
こんばんはあやです。パーソナルカラーが秋タイプ（オータムタイプ）の女性は、落ち着いた大人の雰囲気が魅力。実年齢より上に見られることが多いタイプですが、決して悪い意味ではありません。知性と芯の通った強さが顔立ちにもあらわれており、異性からは「...
未分類 パーソナルカラー夏（サマー）の特徴！似合う色やメイクを紹介
こんばんはあやです。パーソナルカラーが夏タイプ（サマータイプ）の女性は、繊細で透明感のあるお肌と、清楚さのなかにも上品でエレガントな雰囲気を持っており、明るく涼しげな印象が特徴的です。サマータイプと聞くと、情熱的で鮮やかな「南国」のようなイ...
未分類 パーソナルカラー春（スプリング）の特徴！似合う色やメイクを紹介
こんにちはあやです。パーソナルカラーが春タイプ（スプリングタイプ）の女性は、明るくキュートで親しみやすい印象が特徴的。さらに、いくつになっても実年齢より若く見られることが多く、可愛らしい色がとても似合います。今回は、そんな春タイプさんの特徴...
未分類 パーソナルカラー診断の方法は？自分の魅力を引き出す色を知ろう！
おはようございます、あやです。 パーソナルカラーは、それぞれの人が生まれ持った髪や肌、瞳、唇などの色や雰囲気と調和する色のことをいいます。簡単にいえば、「似合う色」のことです。 同じ日本人でも、色白さんがいたり、瞳の色が茶色みを帯びている人...
未分類 パーソナルカラーとは？似合う色を知る5つのメリットを説明
こんばんはあやです。最近、よく耳にするようになった「パーソナルカラー」とは一体どういうものなのか、あなたは知っていますか？自分に似合う色を知ることで、より一層魅力を引き出すことができるといわれています。今回は、そんなパーソナルカラーについて...
未分類 まつげ美容液はどれがいいの？選び方のポイントは？
こんにちはあやです。きれいな目元を作るのは、バッチリアイメイクだけでは不可能です。アイメイクをきれいに仕上げるためにも自分のまつげが健康であることはとても大切です。傷んでハリやコシのないまつげだとマスカラをつけてもうまくボリュームアップさせ...
未分類 かっさのパワーが本気で凄い！目のクマ解消や小顔効果もおまかせ！
こんにちはあやです。中国では2500年も前から民間療法として行われてきている「かっさ」。日本では2006年頃にかっさブームが到来しました。エステやサロンでも次々に導入しはじめ、書籍も飛ぶように売れたのをご存知の方もいるかもしれませんね。最近...
未分類 アクセスバーズが向いているのはどんな人？ストレスが消えるって本当？
こんにちはあやです。アクセスバーズという言葉を聞いたことがありますか？アクセスバーズは、最近少しずつ話題になってきているヒーリング方法のひとつ。頭部にある32のポイントを刺激することで「脳」「身体」、さらには恋愛や美容にまで良い効果をもたら...