セルフケア

こんにちはあやです。部屋の温度は上げているのに手足が冷えてしまう。着込んでも寒い。手がかじかんだりしもやけができる。女性に多い冷え性。冷えは万病の元と言われます。病気にはならないまでもなんと体温が1度下がると、基礎代謝は12%、免疫力は30...

こんにちはあやです。いつもトラブルのない肌でいたいのに、突然肌が荒れてしまうことってありますよね。 肌荒れには、乾燥・ニキビ・赤み・かゆみなど、様々な種類がありますが、顔に小さなブツブツができてしまい、原因がわからずに毎日鏡を見ながら悩んで...

こんにちはあやです。見た目も可愛らしいジェルネイルは、今多くの女性から注目を集めているネイルです。 「興味はあるけど、まだやったことがない」 「ネイルサロンに通うのは面倒だけど、自分でできるならやってみたい」 このように思っているけれど、な...

こんにちはあやです。ケノンの脱毛器は、ムダ毛に悩む多くの男女から支持されている人気の家庭用脱毛器です。 「買おうか迷っているけどネットで調べてみると良いことばかり書かれていて怪しい…」と感じ、購入をためらっていませんか？ 今回は、脱毛器ケノ...

市販のシャンプーを買う前の参考にしたくて『おすすめのシャンプーランキング』をネットで見ていても、正直なところ「これ、本当に使った人が書いているのかな？」と疑問視してしまうことってありませんか？今回は、私が実際に購入して使ってみた市販のシャン...

こんにちはあやです。女性にとってサラサラ髪は永遠の憧れですよね。「数々のヘアケア用品を試してみたけど、なかなか効果が実感できなかった…」という人も少なくないでしょう。 実は今、ellips（エリップス）というヘアオイルがツイッターやインスタ...

こんにちはあやです。可愛らしい小顔は全ての女性の憧れですよね。 女優さんのような、小さくて華奢な顔が羨ましいと感じている方も多いでしょう。「最近、顔の輪郭がなんとなくボヤけてきた」「疲れのせいで顔がむくんで大きく見える」「もうひと回りくらい...