美容健康 女の子は見逃せないアプリ！MERY（メリー）の便利な使い方を紹介
こんにちはあやです。 スマホアプリのMERY（メリー）は、2016年にDeNAのキュレーションメディア騒動により一時非公開状態となっていましたが、現在は小学館と株式会社MERYが運営している「女の子のためのアプリ」です。「やっぱりMERYが...
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美容健康 可愛い女子はみんな使ってる！美容系無料アプリのおすすめ5選を紹介！
こんにちはあやです。最近はスマートフォンのアプリがびっくりするくらい進化しているのをご存知ですか？「こんなこともできるの？」と驚いてしまうようなアプリが続々と登場しています。美容系のアプリも数多く見つけることができますが、「どれを使ったらい...
セルフケア 洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントの違いと効果的な使い方
こんにちはあやです。髪の毛のダメージが気になるときに使用するトリートメント。リンスやコンディショナーと違い髪の毛の内側からダメージを補修していくことができます。そんなトリートメントには大きく分けて2種類あることに気づいていますか？１つは洗い...
美容健康 自宅でできるセルフ美容鍼に効果はあるの？安全性は大丈夫？
こんにちはあやです。美容鍼は、鍼灸院や専門のエステサロンなどで受けられる即効性の高い治療法です。一度行っただけで、むくみが取れたり、リフトアップ効果によってたるみが解消されてほうれい線が目立たなくなったり、フェイスラインがすっきりとする、顔...
お手入れ方法 パックで愛され肌へ！デートの前日にオススメのシートマスク5選！
こんにちはあやです。デートなど大切な人と会う前日には、とっておきのスキンケアをしたいですよね。一晩でぷるぷるの「愛され肌」をつくるなら、断然シートマスクが効果的。「大事な日だから、普段使いしているパックじゃ物足りない」という女性には、ワンラ...
お手入れ方法 奥二重さんのアイメイク！可愛い目元はアイラインの引き方で決まる！
こんにちはあやです。二重幅が重なってしまう奥二重さんにとって、アイメイクは少し厄介ですよね。 「気づいたらアイラインが上まぶたに色移りしてた！」 「念入りにアイメイクをしたら逆に目が小さく見えてしまった」 こんな経験をしたことがある奥二重さ...
生活 リップクリームを寝る前に塗るのは良くない？実際に試してみた！
こんにちはあやです。 寝る前に唇へリップクリームを塗るのは良くない、という情報を見て「本当はどうすればいいんだろう？」と悩んでいるあなた。 寝る前にしっかり保湿はしたいけど、もしもその習慣が唇の皮膚にダメージを与えることになってしまうなら怖...
お手入れ方法 美しく白い肌になりたいなら紫外線対策をしっかりしよう
こんにちはあやです。日焼けはもちろんシミ、シワ、たるみなど様々な影響を及ぼす紫外線。日焼けした後に美白化粧品を使用してケアするよりも、紫外線対策をしっかりと行って、日焼けしないようにすることが美白にとっては何より大切です。紫外線対策は夏だけ...
冷え性 手足など体の末端だけが冷えるのはなぜ？考えられる6つ原因
こんにちはあやです。多くの女性が悩んでいる「冷え」。お風呂でしっかり体を温めても手足だけはすぐに冷えてしまう。お布団に入っても手足が冷えて眠れない。このような辛い症状があっても、「冷えは病気じゃないから」と我慢していませんか。「冷えは万病の...
冷え性 冷え対策に貼るカイロ。体を温めるのに効果的な場所は？
こんにちはあやです。手足の冷える寒い冬。カイロが手放せないという女性も多いでしょう。手足が冷えるからカイロを手で握っているという人もいるでしょうし、お腹や背中などに貼る人もいると思います。ぽかぽかと温かいカイロ。実は温める場所によって効率的...