食べ物 美肌は食べ物でつくられる！肌自慢の私が週4以上食べている食品を紹介！
こんにちはあやです。美肌になりたいという気持ちから、たくさんの化粧品を次から次へと試しては「あまり肌の調子が変わらない…」とガッカリしている方はいませんか？ ヒトの身体は口から摂取した栄養素をモトにつくられています。 もちろん、お肌も身体の...
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生活 美白効果のある食べ物5選！毎日摂りやすい食材をご紹介
こんにちはあやです。シミやそばかすの無い「美しく白い肌」をつくるためには、化粧品で外側からケアするだけでは不十分です。美白効果のあるサプリメントを摂取するのも悪くありませんが、実は食べ物から栄養を摂ることがとても大切なんです。白い美肌を育て...
美容健康 乾燥肌におすすめの洗顔フォーム！ドラッグストア洗顔3選！
こんにちはあやです。洗浄力の強すぎる洗顔フォームを使うとすぐに口元が粉をふいたり、頬がガサガサゴワゴワになってしまう乾燥肌さん。自分に合う洗顔フォームがなかなか見つからず「洗顔料ジプシー」になっていませんか？化粧水や乳液で念入りに保湿するこ...
美容健康 クレンジングはニベアスキンミルクがおすすめ！人気の3種類を比較！
こんにちはあやです。ニベアの青缶やニベアソフトでのクレンジングが一時期とても注目されていましたが、最近リニューアルした「ニベアスキンミルク」が優秀なのをご存知ですか？こちらはボディミルクとして販売されている商品ですが、パッケージ裏の説明を読...