美容美人

こんばんはあやです。みなさんは毎日ぐっすり眠れていますか？美肌をつくるためには効果の高い化粧品やコスメを使うのも大事ですが、実は「睡眠」がとっても大事。その証拠に「睡眠不足でニキビができちゃった…」「夜更かししていたら翌朝の化粧ノリが最悪な...

こんばんはあやです。二の腕や生脚を露出する機会が増える夏は、ボディラインの引き締めにも力を入れたくなりますよね。「水着や薄着もお洒落に着こなしたいけど、身体のもたつきが気になる…」なんて人も少なくないでしょう。そんなときにオススメなのが、美...

こんばんはあやです。特に夏場の薄着シーズンには気になってしまうのが、二の腕のブツブツ。ちゃんと毎日お風呂に入って清潔にしていても、謎のブツブツが全然消えなくて悩んでいる…という人は結構多いのです。ノースリーブやオフショルでお洒落をしたいけど...

こんにちはあやです。最近、テレビ番組やTouTubeでも口コミで流行っているのが、ゆで卵ダイエット。たまごは、たんぱく質やビタミンEも豊富な食材で、「食物繊維」「ビタミンC」以外は含まれているという、“ほぼ完全栄養食”なんです。そのため、お...

こんばんはあやです。小鼻などの毛穴詰まりや黒ずみ、肌のゴワつきが気になるときにはピーリングやゴマージュでケアするのがオススメ。正しい使い方をすれば、お肌にダメージを与えることなく「むき卵」のようなツルツル肌を目指せちゃいます！でも、「ピーリ...

こんにちはあやです。 誰もが知っているほど有名な100円ショップのダイソーには、美容にも便利なグッズがたくさん販売されています。 その中でもここ数年、爆発的に売れているのが「シリコーンマスク」です。お風呂で行う発汗美容やシートマスク使用時の...

こんばんはあやです。最近は韓国コスメをはじめ、日本製のシートパックでもプチプラで試しやすいものが増えていますね。可愛らしい見た目に、思わずパケ買いしちゃうこともあるのではないでしょうか。しかし、フェイスマスクの人気が上昇するのと比例して、パ...

フェイスマスクの王道ともいえる「ルルルン」は、多くの方が使用したことがあるのではないでしょうか。ピンクのパッケージが可愛い「バランスうるおいタイプ」や、乾燥肌さんに人気の「もっちり高保湿タイプ」の青いルルルンなど、豊富なバリエーションから選...

プレシャス史上最高峰といわれているのが、人気シートマスクメーカー「ルルルン」から販売されている「プレシャスグリーン」です。プレシャスは大人のゆらぎやすいお肌に効果的な美容成分・保湿成分を贅沢に配合したシリーズで、グリーンの他にもレッドとホワ...

こんばんはあやです。恐怖！顔の冷え症は老化を加速！顔が冷えると、血管が収縮してしまいます。すると、血液の流れが滞り「老廃物」や毒素が排出されにくくなって、くすみやシミが目立つように…。新鮮な栄養な血液が届かなくなるので、そのまま放置している...