コスメ コスメを買うならココ！お得なコスメ専用サイト
こんにちはあやです。最近は、プチプラコスメでも十分なクオリティーのアイテムがたくさんありますが、やっぱりデパコスに憧れるという女性は多いと思います。すべてをデパコスで揃えるのは無理でもベースメイクだけ、アイメイクだけ、リップだけなどひとつで...
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スキンケア 進化した『アルビオン 薬用スキンコンディショナーエッセンシャルN』がすごい！
こんにちはあやです。発売から48年が経つアルビオン 薬用スキンコンディショナーNが2022年5月にリニューアルされました。アルビオンこだわりのハトムギを使用し、有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合されていることで、季節や環境の変化で、...
スキンケア スキンケアやコスメはどこで買うのがお得？安く買える方法をご紹介
こんにちはあやです。2022年はいろいろな物が値上げされました。2023年もこの流れは続くと言われています。でも、物価は上がっていっているのに収入は変わらない人や、税金や保険などの関係でむしろ減っているという人が多くいるようです。収入が変わ...
スキンケア みんなが使ってる化粧水の相場ってどれくらい？値段の違いで何が変わるの？
こんにちはあやです。1か月のスキンケアにいくらくらいかけていますか？話題の成分が配合されている新商品や季節ごとに登場する新商品に出会うとつい購入したくなってしまいますが、いろいろな商品をチェックしていると知らず知らずの間にスキンケアに多額の...
ダイエット 『糖質制限ダイエット』と『炭水化物ダイエット』の違いは？ダイエットに効果的なのはどっち？
こんにちはあやです。ダイエットでは『糖質制限』や『炭水化物抜き』という言葉をよく聞きます。どちらも米やパン、麺類などの主食を減らすことで血糖値の上昇を抑制させたり、カロリー摂取量を控えられるためダイエットに効果的と言われています。よく似てい...
美容健康 口臭が気になるからマスクが外せない！気になる口臭の原因と舌みがきで口臭予防
こんにちはあやです。コロナ禍でマスク生活になって3年が経ちました。最初はマスクをわずらわしく感じていた人もこれだけ長い期間毎日マスクをしていたら、マスクはすでに服のような当たり前の存在になっているかもしれません。逆に、マスクをしている方がメ...
美容健康 冷凍フルーツは夏のダイエットと美容におすすめ
こんにちはあやです。冷凍フルーツはコンビニで気軽に購入できて、冷凍庫に置いておけばいつでも気軽に食べられます。ヨーグルトに乗せたり、スムージーの材料に使うのも便利ですね。冷たいので夏のおやつにも最適で、ビタミンやミネラルを多く含み、低カロリ...
メイク 自分へのご褒美に♡高くても買う価値アリの『諭吉ファンデ』
こんにちはあやです。少し前に、『諭吉ファンデ』としてSNSで話題になったSUQQUのファンデーション。1万円する高級ファンデーションだったことから、『諭吉ファンデ』と呼ばれるようになったそうですが、高くても買う価値アリと大人気になり、数々の...
美肌 ジメジメする梅雨時期の肌トラブルの原因と対策
こんにちはあやです。ジメジメとした高い湿度で不快感を感じる梅雨。気分が憂うつになる季節ですが、肌もテカリやベタつき、ゴワゴワ、ニキビ、メイクが崩れやすいなどちょっとしたトラブルが起こりやすいときです。ジメジメムシムシして不快感が高い上に、肌...
ダイエット 夜遅くどうしてもお腹が空いてしまったときに食べても太りにくいものは？
こんにちはあやです。夜ご飯を食べたのに、夜遅くなってお腹が空いてしまうことってありますよね。『夜遅く食べると太りやすい』というのは常識です。でもお腹が空いたままだと寝付けなくなってしまうことがありますよね。夜は食べないほうが良いですが、絶対...