髪

【ココンシュペール】美容家と共同開発!スインググロスオイルが人気

こんばんはあやです。ひまわりシャンプーや「いち髪」などで大人気のクラシエ。クラシエのなかでも、大人女性をターゲットとしたシリーズが「ココンシュペール」です。そんなココンシュペールが美容家の神崎恵さんと共同開発したヘアオイル「ヘアオイル」が、...
シャンプー

市販シャンプーなら「クラシエ」が優秀!おすすめ3選を紹介します

こんばんはあやです。最近では、さまざまなメーカーから多くの種類の「市販シャンプー」が販売されています。「一体どれを選べばいいの?」と悩んでいる女性にこそ、クラシエのシャンプーがおすすめ!今回は、口コミ評価も高い「クラシエ」のシャンプーから、...
美容健康

運動不足は「おうちヨガ」で解消!たった10分でも効果やメリットが♡

こんばんはあやです。「在宅勤務が増えて運動不足を感じている」「座りっぱなしの仕事で、肩こりや腰痛がひどい」このようなお悩みありませんか?感染症対策により、外出することが減り「身体が凝り固まってる気がする」なんて方は多いはず。さらに、自粛疲れ...
髪

湯シャンの効果!髪の乾燥や地肌トラブル、フケが治るって本当?

こんばんはあやです。「カサカサに乾いたフケが全然治らない」「どんなシャンプーを使っても、髪のパサつきが改善されない」このような方こそ、湯シャンを試してみるべき!湯シャンは、シャンプーを使わずに「お湯だけ」で洗髪することをいいます。一般的なシ...
ボディケア

優しいオーガニックボディソープを使いたい!選び方とおすすめ3選

こんばんはあやです。「毎日使うものだから、できるだけ優しいボディソープを選びたい」「デリケートな肌でも安心して使えるボディソープを見つけたい」このような方は必見!最近は、オーガニックのスキンケア製品やボディケアアイテムが多く販売されています...
美容健康

お肌の皮脂テカリには原因がある!オイリー肌を改善する対処法とは

こんばんはあやです。「毎日丁寧に洗顔しているのに、顔がテカテカしてしまう」「脂性肌のせいで、ファンデーションがすぐにヨレて恥ずかしい」こんなお肌のお悩み、ありませんか?皮脂の分泌量が以上に増えてしまうときには、必ず原因があります。しかし、間...
洗顔

メイクも落とせる米ぬか泡洗顔に大注目!しっとりモチ肌になれる秘密

こんばんはあやです。米ぬかは、最近話題の美肌成分。しかし、実際におうちで試してみようと思っても「米ぬかを手に入れる方法がわからない」とか「メイク落としをした後に米ぬか洗顔するのが面倒」なんて方も多いのではないでしょうか。そんな女性に朗報!ロ...
美肌

米ぬかの美肌効果がスゴイ!簡単にできる「おうち美容法」をご紹介

こんばんはあやです。米ぬかは、玄米から白米に精製するときに出る「外皮」や「胚の粉」のこと。実は、この取り除かれた部分に、たくさんの栄養や美容成分が詰まっていることをご存知ですか?今回は、日本で古くから愛されている「米ぬか美容」について、美肌...
ダイエット

ウォーキングよりダイエット効果が高い⁉︎『足踏みダイエット』とは?

こんばんはあやです。『運動はしたいけど、ウォーキングやジョギングなど、わざわざ外に出るのは面倒臭い。』という人が多いと思います。ウォーキングやジョギングは継続して行うことが大切なので、これまで運動をする習慣がなかった人にとっては、“運動をす...
髪

前髪が崩れる方必見!崩れにくいセット方法とスタイリング剤の選び方

こんばんはあやです。前髪は顔の印象を左右する大切なポイントです。特にマスクが必須になっている今の時代は、目元の印象がすべてなので、前髪のセットは超重要‼︎でも朝はしっかりセットするのに、すぐに崩れてしまうという人が多いです。スタイリング剤を...