髪

ヘアアイロンで髪が傷む人必見!髪にダメージを与えにくい上手な使い方をマスターしよう

こんばんはあやです。毎日のスタイリングで使うヘアアイロン。セットをするときにとても便利な道具ですが、毎日使っていると髪が傷んで毛先が赤茶色っぽくなってしまったり、硬くしなやかさが無くなって切れやすくなってしまいませんか?もし、ヘアアイロンを...
月経

ツライPMS(月経前症候群)の症状を和らげたい!効果的な対策は?

こんばんはあやです。「生理前になると、いつも体調がおかしくなる」「毎月、イライラや心の落ち込みがしんどい」これらは、PMS(月経前症候群)の特徴的な症状。毎月のことなので、本当に憂うつになってしまいますよね。そこで今回は、PMS(月経前症候...
美肌

お肌の若返り!コラーゲンを増やす方法と効果的な食べ物とは?

こんばんはあやです。「年齢を重ねるごとに、お肌のハリがなくなってきた」「肌の弾力が減って、シワやたるみが目立ってきた」30代から40代以降になると、このようなお肌の悩みが増えますよね。その原因は、コラーゲンの減少!コラーゲンは20代をピーク...
美容健康

しいたけに秘められた栄養!美容効果&ダイエット効果がスゴイ!

こんばんはあやです。「ニキビや肌荒れが気になる」「たるみやシミなどの年齢サインが目立つようになった」「痩せやすい身体になりたい」このような方にこそ、しいたけがオススメ!しいたけは一年中、スーパーで購入することができるキノコ類。そんな「しいた...
髪

美容院の「髪質改善トリートメント」は髪が傷む!その理由を解説します

こんばんはあやです。「美容院の髪質改善トリートメントで髪が傷むって本当なの?」「髪質改善トリートメントは定期的に受けた方がいいの?」このような疑問をお持ちの女性って、多いのではないでしょうか。いま大人気の髪質改善トリートメントですが、実は繰...
目

目の充血を今すぐ治したい!メイク後や乾燥、疲れ目に効く目薬の選び方

こんばんはあやです。「メイクをして出かけようと思ったら目の充血に気づいた」「これから人に会うのに、目が真っ赤で恥ずかしい」こんな目に関するトラブルありませんか?せっかくキレイにお化粧をして髪型を整えても、目が充血して真っ赤になっていると、相...
マスク

マスクの肌荒れ対策!摩擦や蒸れに負けない肌をつくる予防法とは

こんばんはあやです。「マスクの下が肌荒れして悩んでいる」「蒸れによるニキビを少しでも予防したい」ウイルス対策や感染症予防のために、マスクを着用することが当たり前の毎日。肌荒れの悩みを抱えている方は多いでしょう。マスクをつける必要性はわかって...
日焼け止め

「日焼け止めで白くなる!」厄介な白浮きの原因と対策を解説します

こんばんはあやです。「日焼け止めを塗ると白くなるのがイヤ」「顔だけ白浮きして不自然に見える」こんなお悩みありませんか?日焼け止めでの白浮きは、その配合成分に原因があることがほとんど!不自然な白さが苦手な方は、日焼け止めを選ぶ際に「成分」を確...
日焼け止め

敏感肌さん必見!石鹸でも落とせるノンケミカル日焼け止めおすすめ3選

こんばんはあやです。「日焼け止めを使うと、お肌が荒れてしまう」「洗った後にベタつき感が残る日焼け止めが苦手」このような方にこそ、石鹸でも落とせる「ノンケミカル日焼け止め」が最適!紫外線吸収剤を一切使っていない日焼け止めは、石鹸や洗顔料、ボデ...
美容液

【チオレドキシン配合】ファンケルのコアエフェクターの特徴と効果

こんばんはあやです。「お肌のたるみが気になる」「乾燥小じわが増えてきてガッカリしている」こんな年齢肌にお悩みの女性に嬉しい情報!いま話題の「チオレドキシン」が配合されている、ファンケルの美容液が大注目なんです。エイジングケアの新時代が来た、...