冷え性　原因

ツライ冷え症を治す方法！冷えを放置すると病気のモトになる

こんにちはあやです。冷え症とは、常に身体が冷たく感じたり、手足などの末端温度が低下してしまう状態のこと、常に体温が低い人のことをいいます。特に女性には「季節を問わず、手足が冷えて辛い」「体温が35度台で悩んでいる」なんていう方も少なくありま...

冷え性食べ物

冷え症は美容や健康の大敵！末端の冷え解消法をご紹介！

こんにちはあやです。末端冷え症の方は、冬になると「手足が冷たくて眠れない」「部屋の中にいても冷える」「お風呂あがりでもすぐに冷たくなってしまう」など、たくさんの悩みを抱えています。夏でも冷房が効いた部屋や職場にいると、「手足が冷えてツライ」...

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