美容　飲み物

こんにちはあやです。コンビニにはたくさんのドリンクがありますが、いつもどのように選んでいますか？「なんとなく」「いつも飲んでいるから」という理由で選んでいるならもったいないことをしているかもしれません。ダイエット・肌荒れ対策・むくみ予防など...

こんにちはあやです。いま、美容や健康が気になる女性を中心に、話題となっている「はちみつレモン」。あなたは、もう生活に取り入れていますか？はちみつレモンは、美容ビタミンと呼ばれている「ビタミンC」をはじめ、疲労回復効果のあるクエン酸、さらに腸...

こんばんはあやです。コロナ禍で、『自分の健康や生活習慣の見直しを意識した』という人は多いです。外出する機会が減ったり、リモートワークになったりして、運動不足にもなりやすいので、『せめて食べ物だけは体に良いものを摂るように気をつけよう』という...