髪質 改善

ヘアケア

強い紫外線で髪がパサパサ。ヘアケアはどうすればいいの?

こんばんはあやです。顔や体は日焼け止めをつけて予防している人でも髪の毛のケアまでできている人は少ないのではないでしょうか。強い紫外線は頭皮や髪にダメージを与えます。その紫外線ダメージは思いの外深刻で、抜け毛や白髪、枝毛、切れ毛などの原因にな...
食べ物

髪がキレイになる食べ物!ツヤツヤのモテ髪になれる食品7選

こんばんはあやです。女性にとって美しい髪というのは永遠の憧れですよね。 ヘアケアというと、トリートメントやオイルなどの外部ケアを思い浮かべる方がほとんどかもしれません。しかし、これらのお手入れは髪の一番外側にある「キューティクル」を一時的に...