こんにちはあやです。
ヘッドスパは美容院やエステサロンで受けることができる頭皮のマッサージです。頭皮の汚れを取り除いて、血行を促進させ、コリをほぐすことで、髪の毛のハリやコシを取り戻したり、薄毛や白髪にも効果が期待できるとされています。また、頭皮の血行を促進することで、眼精疲労や肩こり、偏頭痛といった症状の改善や、リフトアップ、顔色が良くなるなど美容にも効果があるようです。ここではヘッドスパの種類についてもご紹介します。
ヘッドスパって何？
ヘッドスパは2000年ごろから美容院やエステサロンで広く行われるようになった比較的新しいものです。
頭皮のトラブルには、薄毛、切れ毛、髪の毛にハリやコシがなくなった、白髪などが代表的ですが、これらの原因は間違ったシャンプーの仕方や、頭皮の血行不良から起こることが多いと考えられています。
例えば、シャンプーで頭皮の汚れが十分に落としきれていない場合には、皮脂で毛根を塞いでしまい、髪の毛が抜けやすくなったり、臭いやベタつきの原因にもなります。
逆にシャンプーで頭皮を洗い過ぎている場合には、頭皮に必要な皮脂までなくなってしまい、頭皮が乾燥してフケが出やすくなったり、髪に潤いがなくなり、カサカサとパサついた状態になってしまうこともありますし、乾燥から頭皮を守るため皮脂分泌が盛んになり、洗っているのにベタつく感じが出ることもあります。
そして、シャンプー後きれいに泡が流しきれず、毛穴に残っている場合には、頭皮に炎症を起こしてしまうこともあります。
また、頭皮には毛細血管が張り巡らされていて、髪の毛を作る元になる毛乳頭や、髪の毛に色を付ける働きをしているメラノサイトはそこから栄養を取り入れています。血行不良になってしまうと、身体の末端である手足が冷えるという人もいますが、頭皮の血管も細く身体の末端になるため栄養が行き届かなくなってしまいます。そうなると、髪の毛が細くなったり、パサついたり、抜け毛や白髪が増えるというトラブルにも繋がります。
そして、偏頭痛持ちという人も頭皮が凝っていることが原因の場合もありますし、仕事柄デスクワークが多い人は肩凝りから頭皮の凝りに繋がってしまうこともあります。
ヘッドスパでは、まず頭皮の汚れをきれいに洗い流し、マッサージによって凝りをほぐして血行を改善させることで、このような多くの頭皮トラブルを解消することができます。
ヘッドスパにはどんなメニューがあるの？
ヘッドスパといっても美容院やエステサロンなど店舗が違えば施術方法も違います。施術時間は30分〜60分程度のところが多いようです。価格はサロンの立地や使用する化粧品類によって変わるため一概には言えませんが、美容院で簡単に行ってくれるコースだと2000円くらいからあるようです。またリラクゼーション効果の高いスペシャルケアの場合には1万円程度する場合もあります。
ヘッドスパにも種類があります。美容院やエステサロンのメニューでも「〇〇ヘッドスパ」というように書かれています。それぞれに施術の仕方が違うので、代表的なものをご紹介します。
ヘッドスパには、様々な種類が存在します。まず代表的なのは、オイルを使用したヘッドスパです。これは最も主流なヘッドスパで、美容室や専門店で行われています。時間をかけて行うマッサージが非常に特徴的です。長いと一時間ほどはマッサージを行ってもらえるために、体をリラックスさせるという意味では非常に効果的です。また、高い機能を持ったオイルが取り入れられ、様々な効果が期待できます。
スカルプヘッドスパ(頭皮クレンジング)
スカルプとは頭皮のことです。頭皮や毛穴に残った汚れを除去することを目的として行われます。シャンプーでは落としきれない汚れや、頭皮に残ったスタイリング剤などをスッキリと洗い流してくれるので、臭いやベタつきが気になるという人にもおすすめです。
炭酸ヘッドスパ
炭酸水を使って頭皮や毛穴に残った汚れを洗い流していきます。炭酸水で洗うことで、頭皮の血行を促進させて新陳代謝を高める効果があります。また、カラーリングやパーマをした時には、シャンプーだけでは薬剤が髪の毛や頭皮に薬剤が残ってしまいます。頭皮に残っていると、肌荒れやアレルギー反応が起こってしまうこともあります。薬剤はアルカリ性なので、炭酸水で洗うことで、きれいに洗い流すことができるようになります。
クリームバス
クリームを使って、髪や頭皮を丁寧にもみほぐしていきます。頭皮の凝りをほぐすことで、血流が促進されて、髪に栄養が行き届き、ツヤや潤いのある髪の毛になります。またリラックス効果が高く、ストレス解消効果もあります。
オイルヘッドスパ
オイルを使ってマッサージをしていきます。シャンプーでは落としきれない頭皮や毛穴に残った皮脂汚れも洗い流すことができます。また、保湿効果が高いので、髪の毛の感想を防ぎ艶やかになります。頭皮の乾燥でフケが気になる人やかゆみがある人におすすめです。
シロダーラ（アーユルヴェーダ）
インドの伝承医学アーユルヴェーダの１つです。「脳のマッサージ」や「脳のトリートメント」と呼ばれるほど、脳に働きかける力が強く、瞑想のようなリラクゼーション効果があり、ストレスや不安感、緊張など精神的なストレスに効果が高いとされています。
アロマヘッドスパ
アロマオイルを使って頭皮のマッサージをしていきます。アロマオイルには香りによって様々な効果があります。香りのリラックス効果は高く、血行促進、ストレス解消、自律神経を整えるなど、様々な効果が期待できます。
超音波ヘッドスパ
超音波を発生させる機会を使って頭皮と毛穴を洗浄していきます。手では洗い流せない汚れまで分解して洗い流すことができます。
