こんばんはあやです。
「二の腕のブツブツが気になってオシャレを楽しめない」
「サメ肌みたいな二の腕をツルツルに治したい」
このように、二の腕のブツブツがコンプレックスになっていませんか？
治し方がわからなかったり、正しい対処法を知らなかったりして「長年悩んでいる」という女性は多いのです。
しかし、きちんとケアすれば頑固なブツブツだって治すことが可能！
そこで今回は、気になる二の腕のブツブツの原因、正しいケアと治療法をまとめてみました。
自宅でできるお手入れから美容クリニックでの治療まで、すべてご紹介します。
二の腕にできるブツブツの原因
二の腕のブツブツは「サメ肌」ともいわれますが、その多くは「毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）」や「毛孔性角化症（もうこうかくかしょう）」と呼ばれる皮膚疾患であることがほとんど。
この毛孔性苔癬は、遺伝やホルモンバランスが原因で生じるといわれていますが、コレといった原因は明らかにされていません。
基本的に、小さい子供から20代くらいまでに発生しやすく、30代以降になると自然に消えていくケースが多いようです。
とはいえ、40代を過ぎても一向にブツブツが消えない人もいますし、50代で悪化してしまう人も。
皮膚疾患というよりも「肌質」に近いものがあるかもしれません。
また、男性より女性の方が発症しやすいのも毛孔性苔癬の特徴。
ブツブツした見た目が非常に気になりますが、人に感染する心配はない皮膚疾患のひとつです。
二の腕のブツブツを治す5つの方法と注意点
そんな二の腕のブツブツを効果的に治すには、大きく分けて5つの方法があります。
ここでは、それぞれの治し方をご紹介するので、あなたに合ったケアや治療法を見つけてくださいね！
【治し方1】角質除去ケア
気になる二の腕のブツブツを自宅で治したいなら、まずは角質除去ケアを行いましょう。
お肌のターンオーバーを促すために、フルーツ酸が配合されたピーリングスキンケアなどで、古い角質を落としてあげるのが効果的！
特に、ブツブツが硬くなってしまった方にはピーリングケアがおすすめです。
また、お風呂で二の腕を洗う時にはナイロンタオルなどを使用せず、たっぷりのモコモコ泡で包み込むように洗ってください。
ブツブツが気になると、どうしてもゴシゴシと擦りたくなってしまいますが、肌に刺激となり逆効果です。
爪でポリポリ引っ掻いてしまう方も多いですが、色素沈着の原因になるため避けましょう。
【治し方2】保湿ケア
二の腕のブツブツは、乾燥による角質肥厚で悪化するケースも。
そのため、普段からの保湿ケアは入念に行いましょう。
特に、お風呂あがりのお肌は水分が蒸発しやすいため、丁寧に保湿することが大事。
できれば、バスタオルで身体を拭いた直後には、保湿クリームなどでケアしてあげてください。
また、二の腕のブツブツ部分が硬くなったりザラザラしている場合には、尿素が配合されたクリームを使うのもオススメ！
尿素には、お肌を柔らかく導く効果があるため、毛孔性苔癬で悩んでいる女性にはぜひ使ってみて欲しいです。
【治し方3】外用薬を使用した治療
毛孔性苔癬による二の腕のブツブツは、外用薬や専用クリームで治すことができます。
特にオススメなのは、角質を柔軟化するサリチル酸や尿素を配合したクリーム。
また、保湿効果の高い「ヘパリン類似物質」のヒルドイドなどの保湿剤が効果的です。
これらの外用薬やクリームは、皮膚科で処方してもらう以外にも「ドラッグストア」などで市販購入することも可能です。
【治し方4】ケミカルピーリング
毛孔性苔癬のような二の腕のブツブツを「できるだけ短期間で治したい」という場合には、美容クリニックでの治療がおすすめ。
費用もそこまで高くなく、手軽にできるのはケミカルピーリングです。
ケミカルピーリングは、乳酸やグリコール酸などの「酸性薬剤」を二の腕に直接塗ることで、角質を強制的に除去するもの。
これにより、お肌の代謝を活発にして「ツルツルの新しい皮膚」に再生させるのです。
市販のピーリング製品よりも高い効果が期待できるため「今すぐキレイにしたい」という女性には、ぜひ試して欲しい治療法のひとつです。
【治し方5】レーザー治療
美容クリニックで行う治療法には、フラクショナルレーザーを使用した「レーザー治療」があります。
これは、二の腕にレーザーで刺激を与えることで「皮膚の再生能力」を引き出す方法。
小さな傷を作り、それが治っていく過程で「ブツブツ」も消えていくというメカニズムです。
ただし、レーザー治療のため多少のダウンタイムがあります。
フラクショナルレーザーでの治療を受ける場合には、夏よりも冬に行うのがおすすめです。
気になる方は、お近くの美容クリニックに相談してみてくださいね！
まとめ
今回の記事では、二の腕にブツブツができる原因と正しいケアについてご紹介してきました。
夏になるとノースリーブや水着で「二の腕」を露出する機会が増えます。
そんなとき、ブツブツのある二の腕では女子力も半減！
せっかくのオシャレを思いっきり楽しむためにも、早めのケアでツルツル肌を手に入れましょう。
