こんにちはあやです。
季節の変わり目は肌が不安定になりやすく、さまざまなトラブルが起こりやすい時期です。お肌のトラブルの多くが乾燥が原因で、バリア機能が低下してしまうことと関係しています。しっかりと保湿してあげればゆらぎ肌をケアできてトラブルを防ぐことができます。でも、できれば普段のスキンケアの中でお金をかけずに行いたいですよね。そこで、今回は簡単にエステ帰りのようなもちもち肌になれると話題の『乳液仮面返し』をご紹介します。
乳液仮面返しとは？
乳液仮面返しはシートマスクの効果が何倍にもアップすると話題の美容法です。田中みな実さんが行っているとSNSにアップしたことで注目が集まり、普段のスキンケアに取り入れる女性が増えました。
しかも、使うものがシートマスクといつも使っている乳液の2つだけなので、特別なものを用意せずにエステ帰りのようなもちもち肌になれると好評です。
乳液仮面返しの方法
乳液仮面返しで必要なものはシート状のマスクと乳液です。クレンジングと洗顔をしたあとに行います。
1、化粧水で肌を整える
2、シートマスクを顔に乗せ10分ほど置く
3、置いている間にシートマスクの上から乳液をたっぷり塗る
4、時間が来たらシートマスクを裏返し、乳液が付いている方を顔に当てる
5、10分置く
6、シートマスクを外し、顔に残った乳液を手のひらで押さえるようにしてなじませる
7、クリームを塗る
乳液仮面返しの効果を十分に発揮するポイントは、乳液をたっぷりと使うことです。普段のスキンケアに使っている量の3〜4倍塗りましょう。
乳液仮面返しをするときの注意点
乳液仮面返しは、全部で20分程度シートマスクをします。そのため肌がふやけて負担になってしまうこともある美容法なので、頻度は週に1〜2回が目安です。
また、肌がピリピリしたりかゆみが出る、赤みが出る場合にはシートマスクをする時間を片面5分ずつの10分にするなど調整しましょう。
普段から美容液を使っている人は美容液を併用しても構いません。
導入美容液の場合には洗顔後化粧水をする前、美容液は化粧水のあとに使います。でも、シートマスクは保湿だけでなく、美容効果の高い成分を含んでいるので、普段は美容液を使っているけど、乳液仮面返しを行うときには美容液を使わないというのも良いでしょう。
乳液仮面返しにおすすめのシートマスク
乳液仮面返しに使うシートマスクはプチプラアイテムで十分です。初めて挑戦する人も気軽に試せますね。長めにパックをするのでシートに厚みがあって乾きにくいものがおすすめです。
ALFACE(オルフェス) センシティブマスク 4枚 フェイスマスク 4シート(x 1) 1100円
引用元：Amazon
乳液仮面返しを流行らせた田中みな実さんも常備しているというオルフェスのcica配合のシートマスクです。オルフェスのシートはオーガニックコットン100%で厚みがありしっかりとしていてつけ心地が良いです。たっぷり乳液を塗ってもヨレることなく使えます。
cicaの他にもティートゥリーエキス、ヒアルロン酸、17種類のアミノ酸など美容成分がたっぷりと配合されています。
新LuLuLun フェイスマスク 青のルルルン フェイスパック 32枚入り(もっちり高保湿タイプ)1672円
引用元：Amazon
プチプラで大容量の優秀シートマスクといえばルルルンです。高保湿の青、ハリ・ツヤ・透明感の白、バランスうるおいのピンクなどバリエーションも充実しているので肌悩みに合わせて選べます。
乳液仮面返しにおすすめの乳液
乳液仮面返しにおすすめの乳液はたっぷりと塗っても液だれしにくく、みずみずしい質感のものです。普通のスキンケアのときの3〜4倍使いたいので罪悪感なく使えるものを選びましょう。
無印良品 乳液・敏感肌用・しっとりタイプ(大容量) 400ml 980円
引用元：Amazon
400mlの大容量の乳液が1000円以内で購入できます。プチプラなのに無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリーという肌に優しい処方なのもうれしいですね。顔だけでなく全身の保湿にも使えます。
菊正宗 日本酒の乳液 380ml セラミド 990円
引用元：Amazon
ポンプタイプで使いやすい乳液です。日本酒に含まれるアミノ酸やミネラルは美肌にも欠かせない成分。さらっとしていてぐんぐん肌に浸透していきます。
ゆらぎ肌にたっぷりの保湿を
乳液仮面返しは簡単に、家にあるものでしっかり保湿ができると評判の美容法です。季節の変わり目は肌が揺らぎやすく、不調を感じやすい時期です。しっかりと保湿すれば肌のトラブルを防げます。乳液仮面返しの効果を発揮するには、たっぷりと乳液をつかうことが大切です。プチプラアイテムでも十分に効果を感じられるのでぜひ試してみてくださいね。
