こんばんはあやです。
コロナ禍で、おうち時間が長くなり、太ってしまったという人は多いですよね。『夏に向けてこれからダイエットをがんばろう！』という人におすすめのサプリメントをご紹介します。
ダイエットサプリメントは、辛いダイエットをサポートしてくれるダイエッターの強い味方です！
ドラッグストアのダイエットコーナーに並んでいる数あるサプリメントの中で、今人気のあるサプリメントをまとめました。成分や、どういう人におすすめなのかも書いているので、ぜひサプリメント選びの参考にしてくださいね。
ダイエットサプリメントの定番！カロリミット＆大人のカロリミット
引用元：楽天市場
ドラッグストアで気軽に購入できるダイエットサプリメントといえば、『FANCLのカロリミット』ですよね。どこのドラックストアでも売られている定番のサプリメントです。
カロリミットは、食べることが大好きな人におすすめ。
食事から摂取した脂肪と糖にアプローチして、吸収を穏やかにしてくれます。毎日続けて飲むのが良いですが、ダイエット中の外食や、おやつの前など、たまの息抜きを、罪悪感なく楽しめるために飲むのもおすすめです。
大人のカロリミットは、「太りやすく痩せにくくなった」と感じるダイエットの結果が出にくい大人におすすめです。
食事の脂肪や糖の吸収を抑え、脂肪の代謝をサポートして消費しやすい体にしてくれます。
ファンケルのサプリメントの良いところは、保存料や合成着色料は無添加で、研究開発から材料選びまで徹底した管理で自社で行われているところです。
また、カロリミットも大人のカロリミットも臨床試験を受けている『機能性表示食品』。
サポート体制もしっかりとしているので、初めてダイエットサプリメントを飲んでみる人にもおすすめです。
カロリミット、30回分1,450円
大人のカロリミット、30回分2,550円
DHCの人気サプリ！フォースコリー
引用元：楽天市場
DHCのダイエットサプリメントと言えば、『フォースコリー』です。
除脂肪体重に着目したサプリメントです。除脂肪体重というのは、体脂肪以外の筋肉や内臓、骨などの組織の総重量のことを言うのだそうです。
フォースコリーには、脂肪細胞の燃焼を高める効果や、筋肉量を増やす効果のある男性ホルモン、テストステロンを増やす効果、便通を改善する効果などがあるとされています。
スタイルをキープしたい人や、運動と組み合わせて健康的にダイエットしたいという人におすすめです。
香料や着色料は不使用で、ドラッグストアやコンビニでも購入できる手軽さも魅力です。
30日分2,932円
4つの機能を持つメタバリアプレミアムEX
引用元：楽天市場
メタバリアシリーズの最高峰！プレミアムEXは、機能性表示食品です。
機能性関与成分はサラシノール、難消化性デキストリン、エピガロカテキンガレード、モノグルコシルルチン、フロロタンニン。
これらの成分で、脂の吸収と糖の吸収を抑え、腸内環境を整え、お腹の脂肪・体重・ウエスト周囲径を減らすという4つの機能を持ったダイエットサプリメントです。
お腹の周りが気になるようになってきた方や、本気でBMIの改善に取り組みたい方に特におすすめです。
富士フィルム独自の安定化技術で、国内特許と米国特許を取得している安心感のあるサプリメントです。
30日分5,961円
モンドセレクションを受賞したサプリメント！麹とコンブチャの生酵素
引用元：楽天市場
麹・コンブチャ・生酵素・酪酸菌＋乳酸菌という話題の成分をギュッと詰め込んだサプリメントです。
酵素や酵母は熱に弱いので、生きたまま届けられるよう低温カプセル製法を使用しています。
カプセルに入っているので、「酵素ドリンクは飲みにくい」という人も気軽に試してみることができます。
生の酵素を取り入れることで、代謝をアップさせ、痩せやすい体になる効果が期待できます。
そのほかにも、たくさんの野菜やフルーツが配合されていて、ダイエット中に不足しがちなビタミンやミネラルも補給することができます。
続けやすい価格も魅力です。
30日分1,000円
なかったコトに
引用元：楽天市場
「ダイエット中の1番辛いことは、食事制限」という人におすすめしたいカロリーバランスサプリメントです。
白インゲン豆エキス、難消化性デキストリン、αリポ酸、Lカルニチン、サラシア、メリロートエキスなどが配合されていて、乱れた食生活、栄養不足、運動不足をサポートしてくれます。
がんばりすぎず、気楽にダイエットを継続していきたい人におすすめです。
40回分974円
燃焼系サプリメント！楽スリム
引用元：楽店市場
難消化性デキストリン、Lカルニチン、ビタミンなど26種類の厳選された成分を配合していて、内側からきれいを目指す「メラメラサポート」。余分な脂肪分や糖分は吸収させない「ブロック」。溜め込まず「スッキリ」。というダイエットに欠かせない3つをしっかりサポートしてくれます。
パッケージの女性らしい優しい雰囲気や、小粒で飲みやすいところも人気のポイントです。
まとめ
ダイエット系サプリメントは、ドラッグストアたくさん並んでいます。配合されてある成分をチェックすることも大切ですが、続けやすさも重要。粒の大きさや、1日の摂取量、価格も合わせてチェックしたいですね。
