美肌 その酷いニキビ跡！スペクトラで消せるって知っていますか？
こんばんはあやです。「ずっと昔にできたニキビ跡がまったく消えない」 「色素沈着のようになって、とてもじゃないけどスッピンを人に見せられない」このように、ニキビ跡で悩んでいる方は多いもの。しかし、「いつか消えてくれるだろう…」とそのまま放置し...
美肌 
美肌 スペクトラで毛穴の悩みを解消しよう！効果・回数・費用を解説
こんにちはあやです。スペクトラは、最新の肌レーザー治療器。 主に肝斑などのメラニン色素によるトラブルを改善する効果が注目されていますが、実は美肌効果も期待できちゃうんです！なかでも、毛穴の開き、ニキビ、肌のキメを整える治療に最適。今回は特に...
髪 強い紫外線で髪がパサパサ。ヘアケアはどうすればいいの？
こんばんはあやです。顔や体は日焼け止めをつけて予防している人でも髪の毛のケアまでできている人は少ないのではないでしょうか。強い紫外線は頭皮や髪にダメージを与えます。その紫外線ダメージは思いの外深刻で、抜け毛や白髪、枝毛、切れ毛などの原因にな...
美肌 贅沢にたっぷり使える！好みに合わせて作れる手作り化粧水の作り方
こんにちはあやです。化粧水の役割は肌に水分を補給してうるおいを与えることです。商品にもよりますが成分の8〜9割は水なんです。残りの1〜2割が有効成分や香料、添加物などですが、化粧水の成分表記を見てみるとよくわからないカタカナ表記が並んでいま...
保湿 美容液の役割と選び方。効果を得るためには成分の確認が大切
こんばんはあやです。化粧水と乳液やクリームという普段のスキンケアに加えて、気になる肌トラブルを集中的にお手入れできる美容液。ワンランク上のスキンケアをするために取り入れている人も多いですよね。でも美容液ならどれでも同じというわけではありませ...
脱毛 脇の黒ずみは正しいケアで改善できる！原因と対処法を知ってきれいな脇に。
こんにちはあやです。ノースリーブやTシャツを着ていると、動いたときにどうしても脇が見えてしまいます。そこで気になるのが脇の黒ずみです。「脇の黒ずみが気になって手を挙げられない。」「水着になれない。」と悩んでいる女性は意外と多いです。服との摩...
美容健康 スーパーフードって何？どんなものがあるの？
こんばんはあやです。多くの栄養素が含まれていて美容や健康に効果的と言われているスーパーフード。チアシードやアサイー、キヌアなど色々なものがありますね。スーパーフードと呼ばれる食材には複数あり、それぞれに美容効果が高いもの、ダイエット効果があ...
美肌 敏感肌でもできる精製水パックで驚きの美肌効果！
こんにちはあやです。美肌を目指すためには、保湿をすることが大切です。でも普段のスキンケアでは十分に保湿効果を得られず乾燥が気になっている人もいるでしょう。大人の女性には、肌表面はテカるのに内側は乾燥しているというインナードライになっているこ...
洗顔 洗顔ブラシの選び方のポイントと使うときの注意点は？
こんばんはあやです。手で行う洗顔だとどうしても洗いムラや洗い残しができてしまいます。洗顔しているのにニキビや肌のくすみ、ベタつきが気になるという人は、きちんと洗えていない可能性があります。 また乾燥が気になるという人ももしかしたら間違った洗...
乾燥 見つけたらラッキー！ダイソーのベビーオイルがすごい！
こんにちはあやです。ベビーオイルはその名前から赤ちゃんのスキンケアに使う物と思っている人はいませんか？実は「ベビー」という名前が付いていますが、赤ちゃん専用というわけではなく、赤ちゃんにも使えるほど肌に優しいオイルという意味なんです。そして...