小顔

顔のたるみを解消したい人必見!たるみの原因と対策について

こんばんはあやです。顔のたるみで悩んでいる女性は、年齢問わず多いものです。特に、目の下や頬、口まわり、ほうれい線などのたるみは、どんなに丁寧なお化粧をしても誤魔化すことができないため、とっても気になりますよね。 この厄介な「たるみ」ですが、...
食べ物

糖質制限ダイエットでスルスル痩せる!体重が落ちる理由とその方法

こんにちはあやです。最近、雑誌やSNSをはじめ、テレビ、ブログなどでも話題になっているのが、「糖質制限ダイエット」です。 「糖質制限を始めたら、10キロも体重が落ちた!」「面白いくらい痩せるから、やめられない!」など、スリムな体型を目指した...
シャンプー

傷んだ髪を修復する4つの方法!女性らしいツヤ髪を手に入れよう!

こんばんはあやです。カラーリングやパーマをはじめ、毎日のコテ、ドライヤー、紫外線などのダメージが蓄積すると、髪が傷んでパサパサになってしまいますよね。どんなにメイクをバッチリきめていても、痛みが目立つ髪はあまり印象がよくありません。特に、男...
洗顔

無印良品のマイルド洗顔フォームがニキビに効果的って本当?

こんにちはあやです。化粧水や乳液の評判が良い「無印良品」ですが、実は洗顔フォームも人気となっています。 特に、なかなか治らないニキビで悩んでいる人や、合う洗顔料に出会えない…なんて人にはオススメ。 毛穴汚れはもちろんのこと、大人ニキビの改善...
乾燥

オイルパックで乾燥やごわつき知らずの肌に

こんばんはあやです。冬は一年の中でも特に乾燥が気になる季節です。乾燥した冷たい空気にさらされる肌は、乾燥してごわつきがち。顔色や化粧ノリも悪くなります。乾燥はただお肌がパリパリになるだけでなく、シワ、シミ、たるみ、ニキビ、くすみなど様々な肌...
商品紹介

成分が美容液?!純白専科のファンデーション「すっぴん色づく美容液フォンデュ」がすごい!

こんにちはあやです。資生堂の美白ケアシリーズ「純白専科」の薬用美白ケアファンデーション「すっぴん色づく美容液フォンデュ」 がすごいんです。何がすごいのかと言うと、ファンデーションなのに薬用で、美容液が入っていると言うところです。ファンデーシ...
お手入れ方法

肌をキレイにする7つの習慣!美肌をつくる秘密を徹底解説

こんばんはあやです。肌がキレイな人を見ると「羨ましいな」と思いますよね。でも、諦める必要なんてないんです!肌がキレイな人は、小さな美肌習慣をコツコツと積み重ねているもの。 高い化粧品を使わなくても、ちょっとした習慣の見直しだけで今よりずっと...
美肌

美肌に欠かせないセラミド!不足した分は化粧水でしっかり補うべき!

こんにちはあやです。コラーゲンやヒアルロン酸などと並び、よく耳にするのがセラミドです。セラミドは、年齢を重ねるごとに減少してしまうもの。さらに、10代や20代などの若い人でも、洗いすぎやターンオーバーの乱れによって不足しがちだといいます。し...
脱毛

糸脱毛の効果ってどう?メリット・デメリットとセルフ脱毛の方法

こんばんはあやです。ムダ毛が気になるのは、ワキや腕、スネだけではありません。特に、顔の産毛がびっしり生えていると化粧ノリが悪くなるし、なんだかくすんだ印象を与えてしまいますよね。 顔のムダ毛は、「カミソリを使って剃っている」という人が多いで...
ストレス

カイロプラクティックってどんな効果があるの?整体との違いは?

こんにちはあやです。最近話題の「肩甲骨はがし」や「筋膜リリース」など、慢性的な肩こりや腰痛、背中の痛みや違和感、骨盤の歪み、猫背が気になっている方にとっては、魅力的なワードが増えていますよね。 ストレス社会といわれている現代では、「病気では...