美容美人

こんにちはあやです。肩コリや首コリと同じように、「頭皮コリ」というものがあるのをご存知ですか？慢性的な疲れが溜まったり、ストレスにさらされた毎日を送っていると、知らず知らずのうちに「頭皮」の血行が悪くなり、ガチガチに凝り固まってしまうんです...

こんにちはあやです。白くて透明感のある肌は、女性にとって憧れのひとつですよね。でも現実は「ニキビ跡が消えない」「そばかすが気になる」「肌の色ムラが結構ある…」など、肌トラブルに悩む方は少なくありません。実は、美白ができる化粧下地があるのをご...

こんにちはあやです。しつこいニキビでお悩みのあなた。「どくだみ茶がニキビに効く」と聞いたけど、本当なのか半信半疑でいませんか？どくだみは多年草という植物で、別名を「ジュウヤク」といいます。健康にも良いため、昔から民間療法や解毒、薬草としても...

こんにちはあやです。多くのファンがついている無印良品の化粧品ですが、その中でも「乳液」は種類が豊富。全部で8種類ものバリエーションから、肌質や状態に合わせて選ぶことができます。でも「いざ選ぼうと思ったら、どれを選んだらいいのか迷ってしまう…...

こんにちはあやです。最近、自まつ毛が減ってきたり短くなってきたりして悩んでいる方にオススメなのが、まつ毛の育成を手助けする成分が配合された「まつ毛美容液」です。メイクでいくら誤魔化せるとは言っても、やっぱり自分のまつ毛がフサフサで長くなると...

こんにちはあやです。「ダイエットしたいけど空腹を我慢できない」「もともと大食いだから食事量を減らすのは無理」「たくさん食べても太らないダイエット法が知りたい」このように考えている方は、あなただけではありません。安心してください、私もです…。...

こんにちはあやです。かかとの角質層が分厚くなってしまい、カチコチになっている女性も多いでしょう。夏は素足を見られてしまうのが恥ずかしいし、冬でもストッキングが引っかかり伝線してしまうから困りもの。軽石や電動式のやすりでケアしてみたものの、「...

こんにちはあやです。ハトムギ茶の成分は漢方でも使われているほど、美容や健康効果が高いお茶です。漢方として摂取するのは「経済的にもちょっと…」と思っている方には、ハトムギ茶を自宅で飲むことをオススメします。栄養成分や有効成分がぎゅっと詰まった...