美容美人

こんにちはあやです。肌のタイプは大きく分けて5つあります。脂性肌、普通肌、混合肌、乾燥肌、敏感肌です。肌のタイプが違えばもちろん必要なケアも変わってきます。肌のタイプに合わないケアをしていると、肌のトラブルも起こりやすくなります。肌を健康で...

こんにちはあやです。肌タイプは、大きく分けて5つあります。脂性肌、混合肌、普通肌、乾燥肌、敏感肌です。肌を健康に保つためには、自分の肌質を正しく理解してそれに合ったスキンケアをすることが一番大切なのです。自分の肌質を思い込みで決めてしまって...

こんにちはあやです。あなたは無印良品の「導入液」をご存知ですか？ もしも「初めて聞いた」「良く知らない」といった方がいたら、とても損をしているかもしれませんよ。現代の女性は年齢を問わず年中、乾燥肌に悩む方が増えてきています。洗顔後にはできる...

こんにちはあやです。あなたは「酵母茶」という飲み物をご存知ですか？最近の健康ブームでは、コンビニやスーパーに行っても「トクホ」のドリンクやお茶をよく目にするようになりました。「血圧が気になる方」「血糖値が気になる方」「体脂肪が気になる方」な...

こんにちはあやです。ここ数年、スーパーやテレビCMでもよく目にするようになった亜麻仁油（アマニ油）ですが、実は「飲む美容液」とも呼ばれるほど美容や美肌に絶大な効果を発揮してくれるのをご存知ですか？油と聞くと、なんだか美容やダイエットには良く...

こんにちはあやです。二重幅が重なってしまう奥二重さんにとって、アイメイクは少し厄介ですよね。 「気づいたらアイラインが上まぶたに色移りしてた！」 「念入りにアイメイクをしたら逆に目が小さく見えてしまった」 こんな経験をしたことがある奥二重さ...

こんにちはあやです。 寝る前に唇へリップクリームを塗るのは良くない、という情報を見て「本当はどうすればいいんだろう？」と悩んでいるあなた。 寝る前にしっかり保湿はしたいけど、もしもその習慣が唇の皮膚にダメージを与えることになってしまうなら怖...

こんにちはあやです。日焼けはもちろんシミ、シワ、たるみなど様々な影響を及ぼす紫外線。日焼けした後に美白化粧品を使用してケアするよりも、紫外線対策をしっかりと行って、日焼けしないようにすることが美白にとっては何より大切です。紫外線対策は夏だけ...

こんにちはあやです。多くの女性が悩んでいる「冷え」。お風呂でしっかり体を温めても手足だけはすぐに冷えてしまう。お布団に入っても手足が冷えて眠れない。このような辛い症状があっても、「冷えは病気じゃないから」と我慢していませんか。「冷えは万病の...

こんにちはあやです。手足の冷える寒い冬。カイロが手放せないという女性も多いでしょう。手足が冷えるからカイロを手で握っているという人もいるでしょうし、お腹や背中などに貼る人もいると思います。ぽかぽかと温かいカイロ。実は温める場所によって効率的...