スキンケア

レチノールの効果と注意したいレチノール反応

こんにちはあやです。レチノールは2017年に厚生労働省が『シワ改善に効果がある』と認めた美容成分です。肌のターンオーバーを活性化させるため、ハリやくすみの改善などのエイジングサインのケアができます。その美容効果の高さから最近はレチノール配合...
美容整形

そばかすの解消にはレーザー治療が効果的!レーザー治療の種類と特徴

こんにちはあやです。そばかすは鼻周辺や頬に斑点状の茶色や黒褐色のシミが集まって現れたものです。腕や背中にもできますが、顔にできるそばかすは目立つため、コンプレックスになっている人もいると思います。そばかすを薄くするためにスキンケアをがんばっ...
サプリメント

賞味期限切れのサプリメントは飲める?飲めない?正しい保管方法をご紹介

こんにちはあやです。健康や美容、ダイエットのためにサプリメントを飲んでいる方はたくさんいます。でも、飲み忘れたり、途中で違うサプリに変えたりして、賞味期限が切れたサプリメントが見つかったという経験はありませんか?賞味期限は傷みにくい食品に使...
美容健康

整形なし!自分でできる鼻を高くする方法

こんにちはあやです。鼻は顔の真ん中にあり、最も目立つパーツでもあるので、美しさや第一印象の決め手になる大切なパーツですが、日本人の鼻は欧米人の鼻に比べて低い傾向があります。シュッと鼻筋が通って小鼻の幅が小さい鼻に憧れませんか?鼻を高くしたり...
メイク

メイクでホクロを隠す方法とメイクアイテムの選び方

こんにちはあやです。顔にある気になるホクロはできるなら隠したいと思いますよね。でも、普通にメイクをするだけでは色の濃いホクロや大きいホクロを隠すことはできません。ホクロを隠すときにはコンシーラーを使うのが一般的ですが、色の選び方やメイクの仕...
むくみ

朝の3分でできる!顔を触らずにむくみを取って代謝をアップさせる方法

こんにちはあやです。朝起きたときに顔がむくんでいたり、目が腫れぼったくなっていたりして、外出するのが嫌になってしまうことはありませんか?むくみは皮下に余分な水分が溜まってしまっていることが原因で起こります。顔のむくみの場合には放っておいても...
洗顔

【押し洗顔】1週間で肌が変わるって本当?摩擦ゼロの洗顔で美肌になれる

こんにちはあやです。『スキンケアをがんばってもなかなか効果が感じられない』『たくさん保湿しているのに乾燥が気になる』という人はいませんか?美肌を作るためには、スキンケアで肌に良い成分を補給することが大切ですが、それよりも大切なのが『洗顔』で...
美容整形

ボトックス注射をやめると老けるって本当?始める前に知っておきたいこと

こんにちはあやです。ボトックス注射は表情ジワやエラの張り、脚痩せ、多汗症などさまざまな悩みに効果を発揮します。ダウンタイムがほとんどなく、顔に打ってもその日からメイクができるためその気軽さから人気を集めています。ただ、ボトックス注射の効果は...
ボディケア

お風呂上がりの新常識!お風呂上がりはタオルではなくオイルで拭く

こんにちはあやです。お風呂上がりは体の表面の皮脂が洗い流されているので、タオルで体を拭くとどんどん乾燥してしまいます。特に空気が乾燥する冬場は、体が乾いたあとで皮膚がヒリヒリしたり、粉を吹いたりすることもありますよね。入浴後にボディーミルク...
スキンケア

最小限で最大級のケアができる『単一成分コスメ』とは?

こんにちはあやです。『単一成分コスメ』はその名の通り1種類の成分を厳選して作られているコスメのことです。気になる肌悩みに効果的な成分を集中して補給できるので、素早く効果を発揮することが期待できます。また、単一成分コスメはそのまま使うだけでな...