乳液 お風呂で保湿が新常識！『ビオレuザボディ』のボディ乳液がおすすめ
こんばんはあやです。「お風呂あがりには、すぐ保湿しないとカサカサになってしまう」「入浴後は1秒でも早く保湿をしたい」「パジャマを着たあとにケアするのが面倒」こんな乾燥肌さんにこそオススメしたいのが、お風呂で保湿することができる「ビオレuザボ...
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美肌 美肌菌を育てて天然ツヤ肌をつくる！美肌菌の増やし方を解説します！
こんばんはあやです。最近、テレビやネットなどのメディアで話題となっている「美肌菌」をご存知ですか？ニキビや肌荒れを繰り返す人は、この美肌菌が不足しているんだとか！美肌菌さえ上手に育ててれば、肌荒れ知らずの「天然ツヤ肌」を手に入れることができ...
髪 天使の輪ができる！？「ナイトキャップ」の効果を徹底解説！
こんばんはあやです。「髪がパサついて広がってしまう」「朝のスタイリングに時間がかかりすぎる」「手間をかけず髪をキレイにしたい」こんな方にこそ、ナイトキャップがおすすめ！被って寝るだけで、ツヤツヤの美髪になれると話題になっています。特にシルク...
美肌 炭酸パックでなめらか美肌をゲット！種類と効果、おすすめ商品も紹介
こんばんはあやです。いま話題の「炭酸パック」をご存知ですか？シュワシュワとした炭酸を贅沢に感じながら、なめらかな美肌を手に入れることができると注目されているパックです。「最近、化粧ノリが悪い」「お肌が疲れているように感じる」こんな方こそ、炭...
クマ 目の下のクマを消したい！本当に効果のある治し方・対処法とは？
こんばんはあやです。目元は顔の印象を大きく左右する大事なパーツ。そのため、目の下にクマができてしまうと「疲れて見える」「老けて見える」などのお悩みにつながります。とはいえ「どうすればクマが消えるのかわからない」なんて方も多いでしょう。そこで...
ダイエット きゅうりダイエットがスゴイ！食前に1本食べるだけで痩せる理由
こんばんはあやです。スーパーなら年中手に入る「きゅうり」を食前に食べるだけで、簡単にダイエットできるという「きゅうりダイエット」が話題！テレビでも取り上げられ、実際に「ウエストが細くなった」とか「体重が5キロも減った」なんて声も聞かれるほど...
髪 雨の日や梅雨に「前髪がうねる」予防・対処方法はコレ！
こんばんはあやです。「雨が降っている日には、前髪が全然きまらない」「湿気が多いと、前髪がうねって困っている」こんな髪のお悩みをお持ちの方は多いでしょう。特に、日本人の約7割は「くせ毛」があるといわれています。しかし、なぜ晴れている日は髪型が...
ファンデーション ファンデーション用パフが肌荒れの原因に！？洗う頻度・洗い方解説
こんばんはあやです。あなたは、ファンデーションのパフやスポンジをどれくらいの頻度で洗っていますか？「そういえば全然洗ってない」「ベタベタになるまで使い続けている」このような方は、危険信号！今すぐ、習慣を見直すべきです。不潔なパフやスポンジを...
ダイエット 酵素ドリンクでファスティング！本当に痩せる？やり方と効果
こんばんはあやです。「短期間で体重を落としたい」「自宅でも簡単にできるダイエット方法があればいいのに…」このような方には、いま話題の酵素ファスティングがおすすめ。生の酵素がギュっと詰まった「酵素ドリンク」を飲みながら、短期間でシェイプを目指...
美容健康 アロエの美容効果がスゴイ！食べる・塗るだけで美肌になれる秘密
こんばんはあやです。アロエは、傷や炎症などに効果があることで知られていますが、実は美容効果にも優れていると注目されています。食べることで得られる効果はもちろんのこと、お肌に塗るだけでも美肌や美白、ニキビ改善などに効果的！今回は、そんなアロエ...