肩こり

自宅で0円でできる美容法!スプーンマッサージとは?どんな効果があるの?

こんばんはあやです。スプーンマッサージはテレビや雑誌でも取り上げられている話題の美容法です。どこのご家庭にもあるスプーンと、普段使っているクリームやマッサージオイルだけでできてしまうという手軽さと、簡単なのに効果があるというところが魅力です...
ダイエット

飲むだけで痩せやすい体質になる?!昆布茶ダイエットって何?

こんばんはあやです。昆布茶にはダイエットに必要な栄養素が豊富に含まれていて、「飲むだけで痩せやすい体質になる」と言われるほどダイエットしたい人におすすめの飲み物です。昆布茶は粉末状にした昆布にお湯を注いで作ります。とても手軽でコクと旨味が強...
コスメ

驚きの効果でコスメ好きに大人気!PHOEBE BEAUTY UP

こんにちはあやです。コスメ好き女子の間で注目を集めているPHOEBE BEAUTY UP。再生医療でも注目されているヒト幹細胞を配合したアイラッシュセラム、シートマスク、セラムがあり、その効果が抜群なんだとか。SNSでも話題になっている今注...
たるみ

気になる年齢サイン!ほうれい線ができる原因って何?

こんばんはあやです。早い人では30代から目立ち始める『ほうれい線』ですが、40代50代にもなると「くっきり刻まれてしまって、どうすることもできない…」「ほうれい線があるせいで老け見えしてしまうのがイヤ」など。このように、ひとりで悩んでいる方...
美容液

【肌ラボ】白潤プレミアムが凄い!トラネキサム酸配合で美白肌へ!

こんにちはあやです。「美白ケアをしたいけど、あまり高い化粧品は買えない」「信頼できるメーカーの美白化粧水を使いたい」このように感じている女性は多いはず。そんな方にオススメなのが、ロート製薬から販売されている『肌ラボ』の白潤プレミアムシリーズ...
美容健康

お肌の老化を進行させる『糖化』が怖い!若さを保つための対策とは

こんばんはあやです。年齢を重ねると、シミやシワ、たるみ、くすみといった肌老化が目立ってきますよね。鏡で自分の顔を見るたび、なんともいえない憂うつな気分になってしまう方も多いでしょう。でも、老化を進行させる原因は加齢だけではありません。実は『...
美容健康

女性の味方!枝豆の美容効果とダイエット効果がスゴイ!

こんばんはあやです。夏にはビールが美味しく感じますよね。「仕事の後の1杯がたまらない!」「お風呂あがりには冷たい缶ビールを飲むのが楽しみになっている」なんて方も多いでしょう。ビールのお供といえば、やはりパッと思いつくのは『枝豆』ですよね。実...
乳液

乳液でベタつく!?その原因と対策・脂性肌へオススメ乳液を紹介!

こんばんはあやです。脂性肌さんなど、普段から皮脂の分泌が多い方の場合、「湿度の高い時期になると、肌がベタつくから乳液を使いたくなくなる」「せっかく洗顔でサッパリしても、乳液のせいでベタベタが気になる」といったお悩みってありますよね。しかし、...
セルフケア

髪の毛がパサパサになる原因と対策!諦めなければツヤ髪になれる!

こんばんはあやです。「髪の毛がパサパサでまとまりが悪い」「ダメージが蓄積して、どんなシャンプーやトリートメントを使っても髪が復活しない」このようなお悩みを抱えている女性は多いはず。では、どうして髪の毛がパサパサになってしまうのでしょうか。今...
ボディケア

ムダ毛処理後のお肌ケアってどうすればいい?目立つボツボツ対策は?

こんばんはあやです。ムダ毛のないツルツル美肌は、女性の憧れですよね。最近は、脱毛サロンやクリニックなどで光脱毛・レーザー脱毛を受けて、年中ムダ毛に悩まされないツルスベ素肌を手に入れている方も多いもの。しかし、「サロンに行く経済的余裕がない」...