ニキビ

ニキビ

ファンデーションのパフ(スポンジ)を洗う方法!食器用洗剤がオススメ

こんばんはあやです。パウダーファンデーションのスポンジや、リキッドファンデーション用のパフなど。あなたはどれくらいの頻度で洗っていますか?実は、このスポンジやパフを洗わずに長期間使用していると、ニキビや肌荒れの原因に繋がってしまうといわれて...
美肌

【ビタミンC】リポスフェリックの効果って本当にあるの?副作用や注意点は?

こんばんはあやです。最近、インスタグラムなどのSNSで注目されているのが『リポスフェリック』というビタミンCサプリメントです。このリポスフェリックは、アメリカのLivOn社が製造・販売をしているビタミンCサプリで、特殊なジェルみたいな形状を...
毛穴

ニキビや毛穴の黒ずみが気になる人におすすめの手動洗顔ブラシ

こんばんはあやです。手で洗顔を行うとどうしても力加減に差が出たり、小鼻の際や口元などに洗い残しができやすくなってしまいます。また、毛穴の黒ずみまで手の洗顔で落とすことは難しいです。この洗いムラや洗い残しがニキビや毛穴の開き、黒ずみ、全体的な...
毛穴

洗顔ブラシで肌荒れするって本当?使用時の注意点について

こんばんはあやです。「洗顔ブラシを使うと肌がツルツルになる」 「黒ずみが気になっていた毛穴が小さくなった」 「洗顔ブラシを使うようになってからニキビができにくくなった」このように、洗顔ブラシには嬉しいメリットがたくさんあります。実際に使った...
美肌

スクワランオイルの美容効果とは?特徴と使い方を解説

こんばんはあやです。最近、「スクワランオイルが肌にいい」と注目されているのをご存知ですか? スクワランオイルは、顔のスキンケアだけでなく、髪のトリートメントやボディオイルとしても使える、超万能なオイルです。 今回は、そんなスクワランオイルの...
洗顔

洗顔ブラシでもっと美肌になれる!その効果と使い方を解説

こんにちはあやです。美肌をつくるためには、「プラスのケア」より「マイナスのケア」が大事だといわれています。ここで言う、プラスとは化粧水や美容液、パックなどの「与えるケア」のこと。 逆に、マイナスとは洗顔やクレンジングとった「取り除くケア」の...
美容健康

チョコレートで肌荒れは時代遅れ?「カカオ女子」の肌がキレイな理由

こんにちはあやです。チョコレートは、肌荒れやニキビの原因になったり、太るイメージが定着していたことから「美容には良くない」と考えられてきました。 しかし、実はいま「チョコレートブーム」が起きているのです。なかでも、美容と健康のためにチョコレ...
ニキビ

女性のツライ悩み!生理前の肌荒れ対策について徹底解説します

こんにちはあやです。「生理前になると必ず大きなニキビができてしまう」 「生理1週間前から肌が敏感になって、ブツブツや赤みが出てしまう」このような悩みを持った女性はとっても多いでしょう。いくら生理が来る予定がわかっていても、やっぱり毎月のよう...
ニキビ

お酒の飲み過ぎで肌荒れ?乾燥やブツブツが悪化する原因と対策

こんにちはあやです。「飲み会で盛り上がりすぎて、ついついお酒を飲み過ぎてしまった」 「ひとりで家飲みしてたらビール5缶も空けちゃった…」このように、うっかりお酒を飲み過ぎてしまうことってありますよね。しかし、その翌日に自分のお肌を見て激しく...
美容健康

自律神経を計測できるおすすめアプリ!心と身体のキレイを管理しよう

こんにちはあやです。「最近、イライラして集中できない」 「寝つきが悪くて、肌荒れも酷くなっている気がする…」このようなお悩みを持っている方って、かなり多いはず。「ストレス社会」とも呼ばれる現代を頑張って生きている女性のみなさんは、仕事や家事...