美容健康 美容鍼の効果はあるのか？実際に体験した人の口コミから分析してみた！
こんにちはあやです。あなたは美容鍼って聞いたことがありますか？「びようはり？びようしん？」読み方もわからないという方も少なくないかもしれません。美容鍼は「びようしん」と読み、美容を意識する女性を中心に話題となっている鍼治療です。今回は、この...
美容健康
美容健康 
生活 亜麻仁油は美容の強い味方！知らないと損する効果的な使い方を伝授
こんにちはあやです。ここ数年、スーパーやテレビCMでもよく目にするようになった亜麻仁油（アマニ油）ですが、実は「飲む美容液」とも呼ばれるほど美容や美肌に絶大な効果を発揮してくれるのをご存知ですか？油と聞くと、なんだか美容やダイエットには良く...
脱毛 VIO脱毛が恥ずかしい？サロンでのVIO脱毛方法をわかりやすく解説！
こんにちはあやです。ここ数年、VIO脱毛は女性の「みだしなみ」として一般的になりつつあります。 多くのサロンやクリニックでも、VIO脱毛を当たり前のように「全身脱毛コース」へ組み込むなど、ワキ毛を脱毛するのと同じような感覚で行われているのが...
お手入れ方法 リバウンドなし！私が6か月で12キロ痩せたダイエット方法を公開！
こんにちはあやです。ダイエットをしたいと思い、ネットで検索してみると「2か月で10キロダイエット」や「1週間で5キロ痩せる方法」などダイエットに関する情報はたくさん溢れていますよね。 でも、そのダイエット法で本当に痩せた人がいるのか明らかで...
プチプラ まつげエクステの本数おすすめ！ナチュラル派にはマツエク何本がいい？
おはようございます、あやです。目元は、その人の顔の印象を左右するほど大切なパーツです。 マスカラやつけまつげを駆使したメイクで盛るのも良いですが、まつげエクステは「一度やったらハマった！」という女性が多い人気の施術。 すっぴんでも可愛らしい...
冷え性 白くて透明感のある肌になりたい！美白の方法は原因別に選ぶのが効果的
こんにちはあやです。透明感のある白い肌は、女性にとって憧れですよね。 美白効果のある化粧品やサプリメントも多く販売されていますが、原因によって美白方法は異なるため、まずは「自分の肌がどんな原因で白くならないのか」を知ることが大切です。今回は...
エステサロン 脱毛トラブルはコワイ！対処法と回避法を知っておこう！
こんにちはあやです。サロンやクリニックで行う「光脱毛」や「レーザー脱毛」では、ムダ毛の毛根に熱を加えて脱毛を行っていきます。 そのため、お肌に大きなダメージが出てしまうことも実際にあるのです。「どんな脱毛トラブルがあるのか知りたい」「脱毛ト...
美肌 美肌は食べ物でつくられる！肌自慢の私が週4以上食べている食品を紹介！
こんにちはあやです。美肌になりたいという気持ちから、たくさんの化粧品を次から次へと試しては「あまり肌の調子が変わらない…」とガッカリしている方はいませんか？ ヒトの身体は口から摂取した栄養素をモトにつくられています。 もちろん、お肌も身体の...
美容健康 ホームホワイトニングの効果と期間！歯が白いと若見えする！
こんにちはあやです。最近では、女性にとってスキンケアでの美白と同じように、歯を白くする「ホワイトニング」が注目されていますよね。実は、歯が白いだけでも5歳程度若見えするというデータもあるほど、歯の色が他人に与える印象は大きなものなんです。「...
エステサロン セルライトの消し方！太もも裏のボコボコを自分で消す方法とは？
太ももの裏側にできてしまうセルライトは、ボコボコとしている見た目がとっても気になりますよね。ダイエットをしても綺麗に消すことができず、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。スカートやショートパンツを履きたいのに、セルライトが気になって履け...