美肌

美容健康

全身乾燥肌は液体入浴剤で保湿しよう!毎日のお風呂でしっとり肌へ

こんにちはあやです。あなたは毎日「お風呂」に浸かっていますか?もしも、シャワーだけで済ませているなら、せっかくの「保湿タイム」を無駄にしちゃっているかもしれませんよ。特に、全身がカサカサの乾燥肌で悩んでいる、という方には「液体入浴剤」がおす...
美容健康

納豆は日本が生んだコスパ最強のビューティー食!美容効果と栄養素

こんにちはあやです。女性は、いつまでも若々しく美しい見た目をキープしたいと願うものですよね。美容面が気になる方に是非食べてもらいたいのが「納豆」です。「納豆が健康にいい」ということは誰もが知っているはずですが、美容を意識しながら食べている人...
美容健康

洗顔しない美容法で美肌になれるって本当?正しい知識で健康肌に!

こんにちはあやです。ここ最近、「洗顔しない美容法」が見直されています。特に、有名な女優さんやモデルなど、お肌のキレイな芸能人が実践していることで、さらに注目されるようになりました。しかし、「洗顔しない美容法」にまつわる情報は数多く出回ってお...
セルフケア

レーザー治療のような美白効果!ロート製薬のハイドロキノンがすごい!

こんにちはあやです。ロート製薬が開発販売している「ハイドロキノン美容液」をご存知ですか?「根深いシミや色素沈着、ニキビ跡で悩んでいる」「色々な美白化粧品を試してきたけど効果がイマイチ実感できない」「肌悩み部分をメイクで隠すのも毎回とても大変...
食べ物

美肌効果のあるフルーツはこれ!おやつを食べるなら果物を選ぼう!

こんにちはあやです。美肌を目指すときには、お肌に良いとされている「サプリメント」を飲む女性も多いですが、フルーツには天然の「美肌栄養素」が豊富に含まれているんです。ちょっと小腹が空いたときにお菓子をつまんでしまうと、体型コントロールにも悪影...
洗顔

洗顔パウダーのおすすめはコレ!実際に使った洗顔パウダーから厳選

こんにちはあやです。あなたは現在、どんなタイプの洗顔料を使っていますか?固形石鹸や洗顔フォームなど様々な種類が販売されていますが、最近注目されているのが「洗顔パウダー」なんです。ニキビや吹き出物に効果があるものや、美白効果が期待できるものま...
美肌

ニキビができる場所ごとの原因と対策!治し方は部位によって違う!

こんにちはあやです。顔にニキビができると、それだけで憂鬱な気持ちになってしまいますよね…。ニキビは、Tゾーンやあご、頬やフェイスラインなど様々な場所に突然出現します。もしかしたら、「いつも同じ場所にニキビができる」なんて方も少なくないかもし...
美白

速攻性のある美白パックおすすめ5選!試しやすいプチプラからも紹介

こんにちはあやです。美白パックは種類が豊富で「どれを選んだらいいのか、わからない!」という人も多いのではないでしょうか。シートマスクタイプのものや、洗い流すタイプのものなど様々なパックが販売されていて、思わず迷ってしまいますよね。今回は、美...
お手入れ方法

いつものメイクで美白!化粧下地で透明感のある白い肌をつくろう!

こんにちはあやです。白くて透明感のある肌は、女性にとって憧れのひとつですよね。でも現実は「ニキビ跡が消えない」「そばかすが気になる」「肌の色ムラが結構ある…」など、肌トラブルに悩む方は少なくありません。実は、美白ができる化粧下地があるのをご...
生活

どくだみ茶でニキビが治るって本当?肌への効果と副作用を調べてみた!

こんにちはあやです。しつこいニキビでお悩みのあなた。「どくだみ茶がニキビに効く」と聞いたけど、本当なのか半信半疑でいませんか?どくだみは多年草という植物で、別名を「ジュウヤク」といいます。健康にも良いため、昔から民間療法や解毒、薬草としても...