美肌 【韓国スキンケア】グーダル『ビタC』のおすすめ商品3選はコレ！
こんばんはあやです。美肌女子が多いことで有名な韓国。そんな韓国で爆売れ中のスキンケアがあることをご存知ですか？あまり耳にしたことがない人も多いかもしれませんが、『グーダル(goodal)』というブランドです。もっちりツヤツヤ肌を作りながら、...
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美容健康 ラクしてきれいを補給！コンビニで買える美容系ドリンク
こんばんはあやです。ビタミン、ミネラル、鉄分、食物繊維など、美容と健康にはたくさんの栄養素を補給することが大切です。食事だけで充分な量を補うのは難しいので、美容系ドリンクで足りない栄養素は補うのがおすすめです。今はコンビニでも多くの美容系ド...
美容健康 美容と健康に効果的なドリンク！おしゃれでおいしいコーディアルとは？
こんばんはあやです。近年美容や健康に関心がある方から注目を集めている「コーディアル」。ハーブやフルーツを使って作られるシロップで、使われる素材によって様々な美容健康効果を発揮することができるそうです。ただ体に良いだけでなく、おしゃれでおいし...
美容健康 スパイスをちょい足しで、お家で飲むドリンクが美容ドリンクになる
こんにちはあやです。お家で飲んでいる飲み物にスパイスをちょい足しするだけで簡単に美容と健康に効果的な美容ドリンクを作ることができます。スパイスは普段お料理に使っている物でOK。スパイスを入れることで、カフェで飲むような本格的な味になっておい...
美容健康 便秘・美容効果のあるドリンク3選はコレ！美容マニアが教えます！
こんばんはあやです。「長年、便秘で悩んでいるけどなかなか効果のある改善方法が見つからない」「手軽に体質改善したい！便秘にも美容にもいいドリンクって？」このようなお悩みを抱えている方に向けて、今回は美容マニアの私が『便秘・美容効果のあるドリン...
ビタミンC レモン水の効果ってどう？ダイエットに効果的な理由とは
こんばんはあやです。「できるだけ手軽にキレイに痩せたい」「色々なダイエット法を試してきたけれど、長続きしなかった」このような方にオススメなのが、今話題となっている『レモン水ダイエット』です。痩せるには毎日たくさんのお水を摂取することが大事！...
美容健康 レモン水の凄いパワーに注目！美容や健康に効果があるって本当？
こんばんはあやです。「薄着になる季節だから、スリムな身体になって夏を満喫したい！」「さまざまなダイエットを試してきたけど、イマイチ成果がでない」「安くて簡単にできる美容法ってないの？」このように、ダイエットや美容に敏感な女性たちから、最近S...
美肌 ケミカルピーリングの毛穴への効果って？黒ずみ・角栓・開きは治る？
こんばんはあやです。「年齢のせいか、毛穴が開いて目立つようになってきた…」「どんなにケアをしても、毛穴の黒ずみや角栓が改善しない。」このような毛穴悩みをお持ちの方は多いでしょう。どんなに入念なスキンケアを行っていても、肌質や体質によっては「...
美容健康 内側からお肌を元気にする美容ドリンクはお肌の状態に合わせて選ぼう
こんばんはあやです。スキンケアをしているのにお肌の状態が良くない。くすみが気になる。化粧ノリが悪い。など、なんとなくお肌の調子が悪いのが気になるという人には美容ドリンクがおすすめです。スキンケアは外からのケアですが、美容ドリンクは体の内側か...
美容健康 さっぱりおいしいレモン水は美容に効果的！飲むタイミングや飲む量は？
こんにちはあやです。レモン水は、水にレモンを加えるだけでできます。フレッシュで爽やかな酸味と香りがあるおいしいデトックスウォーターです。水を飲むことは美容と健康に良いとされていますが、その水にレモンを加えることでさらに効果がアップするのだと...