美容美人

こんにちはあやです。最近はスマートフォンのアプリがびっくりするくらい進化しているのをご存知ですか？「こんなこともできるの？」と驚いてしまうようなアプリが続々と登場しています。美容系のアプリも数多く見つけることができますが、「どれを使ったらい...

こんにちはあやです。紫外線対策はしたいけれど、肌が弱くて、乾燥や刺激が気になる。肌に優しい日焼け止めを使いたいという人には、ミルクやローション、スプレータイプの日焼け止めがおすすめです。クリームやジェルタイプと比べると、落ちやいため、紫外線...

こんにちはあやです。紫外線は一年中降り注いでいるので、年間を通して紫外線対策が必要です。紫外線対策として一般的によく使われているのが日焼け止めです。日焼け止めを選ぶ時には、どのくらい紫外線を抑える効果があるのかを示しているSPFやPAの数値...

こんにちはあやです。紫外線対策のために使う日焼け止めには様々な商品があります。紫外線散乱剤や紫外線吸収剤という成分の違いやクリームやローションなどタイプの違いもあり、それぞれに特徴や使用感が違います。ここでは、日焼け止めに使われている成分の...

こんにちはあやです。紫外線対策は夏だけという人も多いですが、紫外線は一年中降り注いでいるので、本当は一年を通して紫外線対策は必要です。特にだんだんと暖かくなる春の紫外線は要注意です。UV–Aという紫外線の多い春の紫外線を浴びてしまうとシミ、...

こんにちはあやです。エステサロンのコースでもよく見かけるリンパマッサージ。ほかのマッサージとどう違うのか知っていますか。身体には血液と同じようにリンパ液というものが全身を巡っているのは聞いたことがあると思います。リンパの流れが滞ると手足など...

こんにちはあやです。痩せやすい身体を作るには、「ストレッチをすると良い」なんて情報を耳にしたことはありませんか？「ストレッチするだけで痩せられるなら苦労しないわよ…」「それだけで本当に痩せやすいカラダになるの？」このように“半信半疑”のまま...

こんにちはあやです。シャンプーの後、コンディショナーやトリートメントをしますよね。コンディショナーやトリートメントをする事で、髪の毛に油分を与えて、艶やかで指通りの滑らかな髪にすることができます。どちらも同じような役割ですが、コンディショナ...

こんにちはあやです。良いシャンプーやコンディショナーを使っているのに効果を実感できない。頭皮が乾燥する。ベタつく。などヘアケアに不満を感じていませんか？シャンプーやコンディショナーなどのヘアケア商品は正しい使い方をしなければ、どれほど良い商...

こんにちはあやです。髪の毛のダメージが気になるときに使用するトリートメント。リンスやコンディショナーと違い髪の毛の内側からダメージを補修していくことができます。そんなトリートメントには大きく分けて2種類あることに気づいていますか？１つは洗い...