スキンケア ヘアケアからスキンケアまで全身に使えるモリンガオイル
こんにちはあやです。ヘアケアにもスキンケアにも使えるモリンガオイルは美容オイルとしてとても優秀です。モリンガの種子から抽出される植物由来の天然油脂で世界三大美女のクレオパトラも使っていたと言われています。インドの伝統医療アーユルヴェーダでも...
スキンケア 
スキンケア 保湿も角質ケアもできる！マルチに活躍するトナーパッドがすごい！
こんにちはあやです。トナーパッドは韓国で大流行したスキンケアアイテムです。美容液を含んでいるシートがケースの中に入っているのですが、シートマスクとは違い1枚はコットンくらいの大きさです。保湿ケアだけでなく角質ケアもできることからピーリングパ...
スキンケア 空気が乾燥する季節はミスト化粧水でうるおいを補給
こんにちはあやです。最近は空気が乾燥する冬場だけでなく、紫外線や冷房、マスクの影響で年中肌の乾燥を感じている女性が多いようです。ミスト化粧水があれば外出時でもメイク直しのときでも気軽に保湿できます。空気が乾燥してくる秋冬は特に持っていると便...
髪 カラーの色落ちやブリーチの黄ばみに効果あり！紫シャンプーの効果と使い方
こんにちはあやです。カラーやブリーチをしてもすぐに色が落ちてしまったり、黄ばんでしまった経験はありませんか？きれいな髪色ができるだけ長くキープできたらうれしいですよね。カラーやブリーチをしている人におすすめなのが『紫シャンプー』です。最近ド...
ベースメイク メイクしてるほうが調子がいい！？美容液ファンデーション
こんにちはあやです。肌をきれいに見せるだけでなく紫外線や乾燥、空気中の汚れ、マスクとの摩擦などさまざまな肌への外的刺激から守ってくれるファンデーション。でも、ファンデーションも肌にとっては異物なので負担になることがあり、肌の調子が悪いときや...
スキンケア 季節の変わり目におすすめ♪『乳液仮面返し』でゆらぎ肌を整える
こんにちはあやです。季節の変わり目は肌が不安定になりやすく、さまざまなトラブルが起こりやすい時期です。お肌のトラブルの多くが乾燥が原因で、バリア機能が低下してしまうことと関係しています。しっかりと保湿してあげればゆらぎ肌をケアできてトラブル...
美容健康 PMSや美容にも効果的？CBDオイルって何？購入時使用時の注意点
こんにちはあやです。CBDはリラックス効果が高いと世界で話題になっている成分です。気になっている人もいると思いますが、CBDが大麻草から採れる成分の一種と知って使うのを躊躇している人もいるでしょう。大麻草由来ですが、CBDは合法で日本でも販...
コスメ サステナブルなコスメ『クリーンビューティー』とは？定義や注意点、おすすめブランドまで紹介します
こんにちはあやです。最近『サステナブル』や『SDGs』という言葉をよく聞くようになりましたよね。コスメの世界にも『クリーンビューティー』という言葉が登場しています。クリーンという響きからなんとなく肌に優しそう、環境に優しそうというイメージは...
ダイエット 漢方で痩せられる？ダイエットしたい人向きの漢方
こんにちはあやです。最近はダイエット向きの漢方が人気を集めています。ドラックストアでもいろいろな漢方が販売されていますよね。でも漢方はダイエットというよりも薬というイメージがある人が多いと思うので、なぜ漢方でダイエットができるのか不思議に思...
ダイエット 骨格別ダイエットで自分の体型を活かした美ボディーに
こんにちはあやです。同じダイエットをしても効果がある人とない人がいますよね。また太り方も上半身に肉が付きやすい人や下半身に肉が付きやすい人、太るとすぐ気付かれる人、気付かれにくい人がいます。これは骨格が関係しているようです。自分の骨格の特徴...