こんにちはあやです。
毎日のバスタイムは、忙しい一日を終えた自分を労わる大切な時間です。お気に入りのシャンプーを使えば、気分が上がったり、髪の手触りが変わったりと、満足度が高まりますよね。
最近、シャンプー選びの基準として注目されているのが「サルフェートフリー」や「オレフィンフリー」といったキーワードで、髪や頭皮に負担をかけにくい洗浄成分を選びたいという人に人気の選択肢です。
しかし、専門的な成分名は難しく、どれを選べばいいのか迷ってしまう人も多いでしょう。サルフェートフリーやオレフィンフリーのシャンプーは、高価なサロン専売品だけでなく、ドラッグストアで気軽に購入できるものもあります。
今回は、アットコスメでも高い評価を得ているドラッグストアの定番製品から髪と頭皮を優しくいたわるサルフェートフリー、オレフィンフリーのシャンプーを紹介します。
サルフェートフリー・オレフィンフリーのシャンプーの特徴
サルフェートやオレフィンは、シャンプーの洗浄成分のことです。シャンプーの成分表を見ると、「ラウレス硫酸Na」などのサルフェート(硫酸系界面活性剤)や、「オレフィン(C14-16)スルホン酸Na」といった名前を確認できます。
サルフェートやオレフィンは高い洗浄力を持つ反面、脱脂力が強すぎるため、乾燥やパサつきを感じる原因になることが指摘されることがあります。
サルフェートフリーやオレフィンフリーの製品は、アミノ酸系などの穏やかな洗浄成分をメインに使っています。地肌の潤いを守りながら、髪のタンパク質を保護しやすく、使うたびに洗い上がりのきしみにくさや指通りのなめらかさを実感しやすい傾向があります。
カラーやパーマで傷んだ髪や、頭皮が乾燥しやすい人にとって、髪や頭皮に優しい成分構成は、健やかな髪を育むサポートになります。
ドラッグストアで買える人気のシャンプー
ここからは、ドラッグストアで購入できる人気のシャンプーを紹介します。
① YOLU(ヨル) カームナイトリペアシャンプー

引用:Amazon
シャンプー、トリートメントセット3,080円(税込み)
夜の睡眠環境に着目したヘアケアとして、圧倒的な知名度を誇る製品です。サルフェートフリー処方であり、夜寝ている間の摩擦をケアし、翌朝のまとまりやすさを重視しています。
● 特徴: とろりとしたテクスチャーが髪になじみやすく、しっとりとした洗い心地が特徴的です。ダメージで広がりやすい髪を、うるおいで満たしながら落ち着かせると評価されています。
● おすすめの髪質: 乾燥によるうねりや、朝の寝癖に悩んでいる人。
② エイトザタラソ モイストシャンプー

引用:Amazon
シャンプー、トリートメントセット3,080円(税込み)
美容液シャンプーというコンセプトで人気の製品です。サルフェートフリーで、保水力を高める成分が豊富に含まれています。
● 特徴: 豊かな泡立ちと、スッキリとした洗い上がりのバランスが好評です。髪のキメを整えて、指通りの良い質感を目指せます。
● おすすめの髪質: 髪のゴワつきや、パサつきが気になる人。
ミクシム パフューム モイストリペアシャンプー

引用:Amazon
440円(税込み)
オーガニック原料と美容液成分を調合した人気シリーズです。
特徴: 香水のようにおしゃれな香りと、高い補修力が魅力。見た目もかわいらしく、バスルームが華やぎます。
● おすすめの髪質: 髪のダメージが気になり、香りも重視したい人。
自分の髪悩みに合うシャンプーを選ぶコツ
ドラッグストアでシャンプーを選ぶときに迷った場合には、以下の基準を参考にしてみてください。
● パサつき・乾燥が気になる場合: 保水力や補修成分に力を入れているものを選びましょう。「モイスト」や「リペア」と表記がある製品は、乾燥した毛先にうるおいを与えるのが得意なものが多いです。
● ボリュームやうねりを抑えたい場合: 水分バランスを整える処方のものや、髪の表面を滑らかにするコーティング成分が入っているタイプが向いています。
● 頭皮のかゆみや乾燥がある場合: 洗浄力が強すぎないものを選ぶのがおすすめです。成分表を確認し、洗浄成分が一番先頭に来ていないものや、アミノ酸系由来の洗浄成分(ココイル〜、ラウロイル〜で始まるもの)をチェックしてみてください。
効果を実感するための「上手な洗い方」
お気に入りのシャンプーを見つけたら、洗い方にもこだわってみましょう。
- 予洗いをしっかりと: お湯だけで頭皮と髪を30秒〜1分ほど洗うだけで、汚れの大部分は落ちます。予洗いをしっかりするとシャンプーの泡立ちを良くなります。
- 泡立ててから乗せる: 手のひらで軽く泡立ててから頭皮へ持っていくことで、摩擦を抑えられます。
- 優しくマッサージ: 爪を立てず、指の腹を使って頭皮を動かすように洗います。
- すすぎは念入りに: 洗い流しは、洗う時間の2倍かける気持ちで行いましょう。生え際や耳の後ろは特に残りやすいので注意してください。
まとめ
髪のパサツキや頭皮の乾燥が気になる人は、今回紹介した製品を参考に、無理なく心地よく続けられる一本を見つけてみてください。
