2020-01-05

ニキビ跡

ニキビを潰してしまった!後悔したときのレスキュー方法5選

こんばんはあやです。ニキビを綺麗に治すには、「触らない」「擦らない」「潰さない」というのは基本中のキホン。もちろん「そんなの知ってるよ!」なんて方がほとんどでしょう。 それなのに、ニキビを潰してしまって後悔しているアナタ。潰す前よりも赤みが...
アンチエイジング

プラセンタって本当に効果ある?成分や注意点について解説します!

こんにちはあやです。美肌やアンチエイジングの化粧品やサプリメントには、さまざまな種類がありますよね。メジャーなものでは、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンCなどが良く知られているでしょう。 そんな中、ここ数年で一気に注目が集まっている成分が...
冷え性

ラジオ体操の効果がすごい!肩こり・歪み・冷え症で悩むならオススメ

こんにちはあやです。子供の頃には、夏休みになると毎朝ラジオ体操に通っていた記憶をお持ちの方も多いでしょう。ラジオ体操カードにスタンプを押してもらうと、ちょっとしたオヤツが貰えたりしてワクワクしたものです。そんなラジオ体操ですが、実は大人にな...