2020-01-08

スキンケア

優しい香りのアロマウォーターはスキンケアやヘアケアにおすすめ!

こんばんはあやです。アロマオイルという名称はよく聞きますが、アロマウォーターはあまり聞き馴染みがない人がいるかもしれません。名前が似ていますし、どちらも天然の花や葉、果物の果皮から抽出されるものですが、アロマオイルとアロマウォーターは別物で...
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ストレス解消や安眠効果、リフレッシュまでアロマバスはメリットいっぱい

こんにちはあやです。お風呂はホッと一息つける癒しの時間です。暖かいお風呂に浸かって体を芯から温めることで血行やリンパの流れも良くなりますし、筋肉がほぐれて肩こりや首のコリの予防にも繋がります。そんなお風呂にアロマオイルを加えると、香りの効果...