エステサロン カッピング(吸玉)って何？ダイエットや美容に効果的って本当？
こんばんはあやです。カッピングは吸玉と呼ばれる中国の民間療法から生まれたものです。専用のカップを背中につけて中の空気を抜き、身体の中の老廃物を吸い出すのだそうです。最近は海外セレブの間でも流行っていて、日本では一部のエステサロンや鍼灸院など...
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肌荒れ 女性の味方！ローズオイルの凄い美容効果と効能について
こんばんはあやです。美容に良いとされているオイルには、さまざまな種類がありますが、なかでも女性にオススメしたいのが「ローズオイル」です。このローズオイルは古くから、女性の病気やトラブル、お悩みを解消するための「薬」として重宝されていたといわ...
美容健康 iHerbで激売れ！健康と美容におすすめのサプリメント
こんばんはあやです。iHerbは自然派のコスメやサプリメント、健康食品を多く取り扱っているアメリカの通販サイトです。サプリメントはiHerbでも人気があります。「日本製のサプリメントもあるのになんでわざわざ外国製？」と思われるかもしれません...
美容健康 女性が大好き「サーモン」の美容効果がスゴイ！美肌・老化防止も実感
こんばんはあやです。女性の多くが大好きな「サーモン」ですが、実は健康にだけではなく「美容や美肌にも効果的」と、注目されているのをご存知ですか？特に、サーモンに含まれているオレンジ色の成分「アスタキサンチン」は、高い抗酸化作用を持ち、アンチエ...
美容外科 高濃度ビタミンC点滴の効果は？体験者の口コミから検証してみた！
こんばんはあやです。最近話題の「高濃度ビタミンC点滴」ですが、本当に効果があるのか気になりますよね。そこで今回は、実際にビタミンC点滴を体験した方々の口コミから、そのリアルな効果を検証していきたいと思います。これから受けようと考えている方は...
ダイエット ゆず茶の美容・ダイエット効果がスゴイ！その特徴と効能を解説
こんばんはあやです。最近、ちょっとおしゃれなカフェなどでも「ドリンクメニュー」で目にすることが増えた『ゆず茶』ですが、実は女性に嬉しい美容効果やダイエット効果があることをご存知ですか？ただ美味しいだけじゃない！美肌に欠かすことができない栄養...
美容健康 女性必見！黒豆茶の美容効果がスゴイ！その効果と飲み方の注意点
こんばんはあやです。普段のお茶や飲み物って、美容を意識して選んでいますか？せっかくなら、毎日飲むお茶だからこそ美容やお肌に良いものをチョイスしたいですよね。そこで、最近イチオシなのが、「黒豆茶」なんです。老化防止や美肌効果、ダイエットにも良...
美容健康 プラセンタの美白効果は本当？副作用やアレルギーにも注意
こんばんはあやです。女性なら誰もが意識する美容法といえば「美白」ですよね。シミやそばかす、色ムラ、ニキビ跡などがない、ゆでたまごみたいな美肌には憧れるものです。透き通るような白肌は、見た目年齢をぐんと下げてくれるメリットもあります。そんな美...
栄養素 玄米の美容効果・栄養とは？美肌やダイエットにいいって本当？
こんばんはあやです。最近、美容や健康、ダイエットなどで注目されている「玄米」ですが、あなたは食べたことがありますか？私は、最近初めて玄米を食べました。思っていたより美味しかったので、美容や健康のためにもこのまま食生活に組み込んでいこうと思っ...
美容健康 アボカドを毎日食べた結果！30日食べ続けたらお肌が変わった！
こんばんはあやです。アボカドは、「森のバター」とか「食べる美容液」なんて呼ばれているほど、栄養価が非常に高い食品のひとつ。特に、アボカドに含まれている「リノール酸」と「リノレン酸」は、乾燥しがちなお肌を守ってくれる効果が期待できるとか。色々...