美容健康

こんにちはあやです。ハトムギ茶の成分は漢方でも使われているほど、美容や健康効果が高いお茶です。漢方として摂取するのは「経済的にもちょっと…」と思っている方には、ハトムギ茶を自宅で飲むことをオススメします。栄養成分や有効成分がぎゅっと詰まった...

こんにちはあやです。ここ数年で日本でも少しずつ広がってきている「アクセスバーズ」は、耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。実は最近、このアクセスバーズから進化した施術のひとつとして「アクセスフェイスリフト」という美容法が注目さ...

こんにちはあやです。最近見かけるようになったアクセスバーズ。頭をマッサージすることで、脳を休めたり、リラックスさせたり、リフレッシュさせたりする効果があるとされています。他にも人によって様々な効果があるそうです。まだ新しい方法なので、どのよ...

こんにちはあやです。ガサガサかかとに悩む女性は多いですよね。かかとがガサガサになってしまうと、ストッキングを履いた時に引っかかって伝線させてしまう。靴下を履いてもガサガサするのが気になる。サンダルを履いた時にかかとが見えるのが恥ずかしくて素...

こんにちはあやです。今日で平成も終わりですね。最近、よく耳にする耳つぼシールを紹介します。耳にあるつぼを刺激することで、ダイエット効果やストレス解消、肩こりや眼精疲労の解消など様々な効果を得ることができます。耳つぼシールなら、鍼をさすことも...

こんにちはあやです。足の裏や手のひらと同じように、耳にもたくさんのつぼがあります。そのつぼを刺激することで、食欲を抑制し代謝をアップさせるダイエット効果や、リフトアップなどの美容効果、ストレス解消やリラックス効果、肩こり、眼精疲労など様々な...

こんにちはあやです。インターネットやSNSが当たり前の世の中になり、毎日新しい情報が溢れる現代。新作やトレンドが大好きな女性にとって、スマホアプリで情報をゲットするのは欠かすことができないものとなりましたね。今回は、数ある女性向け無料アプリ...

こんにちはあやです。最近はスマートフォンのアプリがびっくりするくらい進化しているのをご存知ですか？「こんなこともできるの？」と驚いてしまうようなアプリが続々と登場しています。美容系のアプリも数多く見つけることができますが、「どれを使ったらい...

こんにちはあやです。紫外線対策はしたいけれど、肌が弱くて、乾燥や刺激が気になる。肌に優しい日焼け止めを使いたいという人には、ミルクやローション、スプレータイプの日焼け止めがおすすめです。クリームやジェルタイプと比べると、落ちやいため、紫外線...