未分類 ほくろ除去の痛みはどれくらい？施術より麻酔が痛いって本当？
こんばんはあやです。顔やボディにいつの間にかできている「ほくろ」。気になるけど、メイクだけでは完全に隠すことはできないし、「仕方ない」と諦めてしまっている方も多いかもしれません。 しかし、ほくろはレーザー治療や切除によって簡単に除去すること...
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未分類 ほくろ除去でコンプレックスを消そう！その方法と費用について解説
こんにちはあやです。ほくろの場所や大きさ、数などによっては長年悩み続けている方も多いのではないでしょうか。特に顔にできる「ほくろ」は、見た目の印象を大きく左右するためコンプレックスになってしまいますよね。 そんな方には、「ほくろ除去」がオス...
食べ物 サプリより美肌になれる？リンゴの凄い栄養素と美容効果まとめ
こんばんはあやです。リンゴはダイエットに良いというイメージが強いかもしれませんが、実は美肌にも効果的な果物なんです。「リンゴをよく食べている」という女性は、お肌に透明感があって美しいといったデータも報告されているほど。今回は、そんなリンゴの...
ボディケア 美肌になれるお風呂の入り方は？やってはいけない入浴法も紹介
こんにちはあやです。お風呂の入り方は、十人十色。実は、みなさん自己流で入っているんですよね。 それもそのはず。他人の入浴方法なんて滅多に確認することがないですから…。 しかし、「綺麗な肌になりたい」「いつも身体が乾燥して悩んでいる」といった...
美肌 ビタミン剤の「シナール」でニキビ跡が消える？その効果と注意点
こんばんはあやです。お肌に良いビタミンとして広く知られているのが、「ビタミンC」です。日焼けや肌荒れ後の色素沈着を予防したり、改善することで「美白ビタミン」とも呼ばれているほど。でも、通常の食生活をしていると、慢性的なビタミン不足に陥ってし...
ストレス 30代女性の抜け毛は何が原因？1日に100本抜けても大丈夫って本当？
こんにちはあやです。アラサー、アラフォーの女性が気になり始めるのは、お肌の変化だけではありません。「シャンプーの際に抜ける髪の毛がやたら増えていて、不安…」「手ぐしを通すと、抜け毛が指に絡まるようになった」「お風呂場の排水溝に溜まる髪の毛を...
食べ物 髪がキレイになる食べ物！ツヤツヤのモテ髪になれる食品7選
こんばんはあやです。女性にとって美しい髪というのは永遠の憧れですよね。 ヘアケアというと、トリートメントやオイルなどの外部ケアを思い浮かべる方がほとんどかもしれません。しかし、これらのお手入れは髪の一番外側にある「キューティクル」を一時的に...
冷え性 ツライ冷え症を治す方法！冷えを放置すると病気のモトになる
こんにちはあやです。冷え症とは、常に身体が冷たく感じたり、手足などの末端温度が低下してしまう状態のこと、常に体温が低い人のことをいいます。特に女性には「季節を問わず、手足が冷えて辛い」「体温が35度台で悩んでいる」なんていう方も少なくありま...
食べ物 女性ホルモンを増やすとキレイになれる！食事・習慣を徹底解説
こんばんはあやです。忙しい毎日を送っているとホルモンバランスが乱れたり、生理前になるとニキビができやすい…なんて女性は多いでしょう。実は、女性の身体はホルモンが支配しているのです。 逆に考えれば、女性ホルモンさえ増やして整えることができれば...
唇 唇の乾燥が治らない人必見！皮がむける5つの原因をチェック
こんにちはあやです。空気が乾燥する真冬には、唇がカサカサと乾燥してしまう人が続出します。しかし、冬に限らず唇の荒れに悩んでいる人は、思わぬ原因が潜んでいるのかも。今回は、唇の乾燥がなかなか治らない人に向けて、くちびるの皮がむける5つの原因を...