美容美人

こんにちはあやです。美肌を目指すためには、保湿をすることが大切です。でも普段のスキンケアでは十分に保湿効果を得られず乾燥が気になっている人...

こんばんはあやです。手で行う洗顔だとどうしても洗いムラや洗い残しができてしまいます。洗顔しているのにニキビや肌のくすみ、ベタつきが気になる...

こんにちはあやです。ベビーオイルはその名前から赤ちゃんのスキンケアに使う物と思っている人はいませんか？実は「ベビー」という名前が付いていま...

こんばんはあやです。美肌に欠かせない成分として有名なヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ。 補給方法には化粧品やサプリメントなど様々な方法...

こんにちはあやです。メイク落としに使うクレンジングオイル。実はクレンジングオイルにはメイク落とし以外にも使い道があります。それが「ヘアケア...

こんばんはあやです。朝食を食べることはダイエットをする人にとって、とても大切なことです。朝食を食べることで、その日1日の血糖値のコントロー...

こんにちはあやです。ダイエット効果があると最近話題になっているもち麦。腸内環境を整えるスーパーフードとして注目を集めています。ダイエット効...

こんばんはあやです。美肌やアンチエイジングに効果的だと注目されている「ヨーグルトパック」をご存知ですか？とっても簡単なのに、お肌がツルツル...

こんにちはあやです。秋から冬にかけて、首やデコルテがかゆい！と悩んでいませんか？ 特に、赤くなったり湿疹のようなブツブツができてしまうと、...

こんばんはあやです。いま話題の新型レーザー肌治療の「スペクトラ」が気になっているあなた。 「痛みがほとんどないって聞いたけど本当？」...

こんにちはあやです。年々濃くなっていく頬の肝斑。鏡を見るたびに、本当に憂うつな気持ちになってしまいますよね。 でも、そんな方に朗報！ 最新...

こんばんはあやです。シワやハリ不足などの「若返り治療」として注目されているダーマペンですが、実は「頑固なニキビ跡」で悩む人にこそ教えたい治...

こんにちはあやです。「ダーマペンって、ペンの仲間なの？」と思う方もいるかもしれませんね。 実際に、ダーマペンは「ペン」のような形状をしてい...

こんばんはあやです。顔やボディにいつの間にかできている「ほくろ」。気になるけど、メイクだけでは完全に隠すことはできないし、「仕方ない」と諦...

こんにちはあやです。ほくろの場所や大きさ、数などによっては長年悩み続けている方も多いのではないでしょうか。特に顔にできる「ほくろ」は、見た...

こんにちはあやです。お風呂の入り方は、十人十色。実は、みなさん自己流で入っているんですよね。 それもそのはず。他人の入浴方法なんて滅多に確...

こんにちはあやです。アラサー、アラフォーの女性が気になり始めるのは、お肌の変化だけではありません。 「シャンプーの際に抜ける髪の毛が...

こんばんはあやです。女性にとって美しい髪というのは永遠の憧れですよね。 ヘアケアというと、トリートメントやオイルなどの外部ケアを思い浮かべ...

こんにちはあやです。冷え症とは、常に身体が冷たく感じたり、手足などの末端温度が低下してしまう状態のこと、常に体温が低い人のことをいいます。...

こんばんはあやです。忙しい毎日を送っているとホルモンバランスが乱れたり、生理前になるとニキビができやすい…なんて女性は多いでしょう。実は、...

こんにちはあやです。空気が乾燥する真冬には、唇がカサカサと乾燥してしまう人が続出します。しかし、冬に限らず唇の荒れに悩んでいる人は、思わぬ...

こんばんはあやです。美容効果やリラックス効果が高いことで人気の「アロマオイル」ですが、100%精油は人間の身体に害があるといわれています。...

こんにちはあやです。リラックス効果が高いことで知られている「アロマオイル」ですが、実は美容にも効果的だということをご存知ですか？ アロマに...

こんばんはあやです。アボカドが「食べる美容液」といわれているのをご存知の人は多いかと思います。実は、世界一栄養価が高い果物としてギネスにも...

こんにちはあやです。思春期はもちろんのこと、20代、30代になってもニキビで悩まされている女性は多いものです。ニキビができやすい場所には個...

こんばんはあやです。よく、「界面活性剤は肌に悪い」「界面活性剤が入っているクレンジングは避けるべき」などといわれていますが、果たしてそれは...

こんにちはあやです。化粧品には、保湿剤をはじめ、保存料、香料、界面活性剤などのさまざまな成分が配合されているため、人によっては化粧品かぶれ...

こんばんはあやです。若い女性が良く似合うポニーテール。しかし、最近では「アラサーこそポニーテールをしよう」「ポニーテールでリフトアップ効果...

こんにちはあやです。ストレートネックは、現代人のおよそ8割が悩まされている「現代病」のひとつ。厳密にいうと、ストレートネック自体は病気では...

こんばんはあやです。ダイソーのハンドクリームは、100円とは思えないクォリティーでとても人気です。シアバターやスクワランなど保湿効果、美肌...

こんにちはあやです。最近話題のノーファンデメイク。その名の通りメイクにファンデーションを使わないというメイク法です。ファンデーションは色ム...

こんばんはあやです。スカートやショートパンツから出る膝。膝が黒ずんでいるとそれだけで、老けて見えますし、足を出すのが恥ずかしくなってしまい...

こんにちはあやです。洗顔後のスキンケアといえば、化粧水、美容液、乳液、クリームと数アイテム使用して完成です。これが朝晩毎日となるとちょっと...

こんにちはあやです。かっさは中国の民間療法から生まれた健康美容法です。かっさプレートという専用のプレートを使って肌をさするようにマッサージ...

こんばんはあやです。ここ最近、美容や健康に敏感なモデルさんや女優さんが取り入れている習慣として、「白湯を飲むこと」が注目されています。白湯...

こんにちはあやです。「生理前になると毎月必ずニキビができてしまう」と悩んでいる女性は、とても多いものです。しかし、生理自体は女性の身体にと...

こんにちはあやです。女性なら誰でもキレイな爪をキープしたいですよね。そんな方におすすめなのが、ネイルファンデーションです。 ジェルネイルや...

こんばんはあやです。胸元の開いた服を着たとき、デコルテに赤いブツブツができていると恥ずかしいですよね。 「今までこんな赤みなかったのに、急...

こんにちはあやです。プチプラ化粧品で人気が高い「CEZANNE（セザンヌ）」ですが、SNSやYouTubeでも話題となった皮脂テカリ防止下...

こんにちはあやです。すっぴんでも自信の持てる美肌は、女性にとって憧れですよね。でも、多くの女性はなんらかの肌トラブルに悩まされています。 ...

こんばんはあやです。顔のたるみで悩んでいる女性は、年齢問わず多いものです。特に、目の下や頬、口まわり、ほうれい線などのたるみは、どんなに丁...

こんにちはあやです。最近、雑誌やSNSをはじめ、テレビ、ブログなどでも話題になっているのが、「糖質制限ダイエット」です。 「糖質制限を始め...

こんばんはあやです。カラーリングやパーマをはじめ、毎日のコテ、ドライヤー、紫外線などのダメージが蓄積すると、髪が傷んでパサパサになってしま...

こんにちはあやです。化粧水や乳液の評判が良い「無印良品」ですが、実は洗顔フォームも人気となっています。 特に、なかなか治らないニキビで悩ん...

こんばんはあやです。冬は一年の中でも特に乾燥が気になる季節です。乾燥した冷たい空気にさらされる肌は、乾燥してごわつきがち。顔色や化粧ノリも...

こんにちはあやです。資生堂の美白ケアシリーズ「純白専科」の薬用美白ケアファンデーション「すっぴん色づく美容液フォンデュ」 がすごいんです。...

こんばんはあやです。肌がキレイな人を見ると「羨ましいな」と思いますよね。でも、諦める必要なんてないんです！肌がキレイな人は、小さな美肌習慣...