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賞味期限切れのサプリメントは飲める?飲めない?正しい保管方法をご紹介
こんにちはあやです。健康や美容、ダイエットのためにサプリメントを飲んでいる方はたくさんいます。でも、飲み忘れたり、途中で違うサプリに変えた...
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こんにちはあやです。鼻は顔の真ん中にあり、最も目立つパーツでもあるので、美しさや第一印象の決め手になる大切なパーツですが、日本人の鼻は欧米...
こんにちはあやです。顔にある気になるホクロはできるなら隠したいと思いますよね。でも、普通にメイクをするだけでは色の濃いホクロや大きいホクロ...
こんにちはあやです。朝起きたときに顔がむくんでいたり、目が腫れぼったくなっていたりして、外出するのが嫌になってしまうことはありませんか?む...
こんにちはあやです。『スキンケアをがんばってもなかなか効果が感じられない』『たくさん保湿しているのに乾燥が気になる』という人はいませんか?...
こんにちはあやです。ボトックス注射は表情ジワやエラの張り、脚痩せ、多汗症などさまざまな悩みに効果を発揮します。ダウンタイムがほとんどなく、...
こんにちはあやです。お風呂上がりは体の表面の皮脂が洗い流されているので、タオルで体を拭くとどんどん乾燥してしまいます。特に空気が乾燥する冬...
こんにちはあやです。『単一成分コスメ』はその名の通り1種類の成分を厳選して作られているコスメのことです。気になる肌悩みに効果的な成分を集中...
こんにちはあやです。次々と新しいブランドや成分が登場し、SNSでもよく話題になる韓国コスメ。日本でも若い女性を中心に人気を集めていて、日本...
こんにちはあやです。自分では見えないけれど、他人からはよく見える背中。 手が届きにくい部分なのでケアがおろそかになりがちです。 ...
こんにちはあやです。話題のコスメや、友達に勧められたコスメを使って肌に赤みやかゆみが出たり、ピリピリとした刺激を感じたりしたことはありませ...
こんにちはあやです。『水光肌』と言われる韓国人のつやつやで美しい肌はうらやましいですよね。同じアジア人なのに、なぜ韓国人だけあんなに肌がき...
こんにちはあやです。数年前日本でも話題になったカタツムリクリーム。韓国発のスキンケアアイテムですが、なんとあのカタツムリから抽出される成分...
こんにちはあやです。美容大国として有名な韓国。今日本で注目を集めているシカクリームやVITA-C、数年前大ブームになったクッションファンデ...
こんにちはあやです。スキンケア選びはどのようにして行っていますか?『ずっと使っているメーカー』『話題のアイテム』『新商品』『肌悩みに合わせ...
こんにちはあやです。パサつく髪やまとまりにくい髪には保湿が大切です。洗い流さないトリートメントやヘアミルク、ヘアオイルなどいろいろな種類が...
こんにちはあやです。透明なファンデーションやハイライト、リップなど、ここ数年海外では『透明コスメ』が話題になっています。透明コスメといえば...
こんにちはあやです。『これって意味があるの?』と思う透明なコスメが今注目を集めています。INTEGRATEから登場した仕上がり透明ファンデ...
こんにちはあやです。最近は、プチプラコスメでも十分なクオリティーのアイテムがたくさんありますが、やっぱりデパコスに憧れるという女性は多いと...
こんにちはあやです。発売から48年が経つアルビオン 薬用スキンコンディショナーNが2022年5月にリニューアルされました。アルビオンこだわ...
こんにちはあやです。2022年はいろいろな物が値上げされました。2023年もこの流れは続くと言われています。でも、物価は上がっていっている...
こんにちはあやです。1か月のスキンケアにいくらくらいかけていますか?話題の成分が配合されている新商品や季節ごとに登場する新商品に出会うとつ...
こんにちはあやです。ダイエットでは『糖質制限』や『炭水化物抜き』という言葉をよく聞きます。どちらも米やパン、麺類などの主食を減らすことで血...
こんにちはあやです。コロナ禍でマスク生活になって3年が経ちました。最初はマスクをわずらわしく感じていた人もこれだけ長い期間毎日マスクをして...
こんにちはあやです。冷凍フルーツはコンビニで気軽に購入できて、冷凍庫に置いておけばいつでも気軽に食べられます。ヨーグルトに乗せたり、スムー...
こんにちはあやです。少し前に、『諭吉ファンデ』としてSNSで話題になったSUQQUのファンデーション。 1万円する高級ファンデーショ...
こんにちはあやです。ジメジメとした高い湿度で不快感を感じる梅雨。気分が憂うつになる季節ですが、肌もテカリやベタつき、ゴワゴワ、ニキビ、メイ...
こんにちはあやです。夜ご飯を食べたのに、夜遅くなってお腹が空いてしまうことってありますよね。『夜遅く食べると太りやすい』というのは常識です...
こんにちはあやです。スキンケアの美容成分を浸透させやすくするために導入液を使用している人もいると思います。導入液は化粧水とよく似ていますよ...
こんにちはあやです。乾燥はお肌の大敵です。朝しっかりと保湿をしていても日中乾燥が気になってくることがありますよね。最近、持ち歩ける美容液と...
こんにちはあやです。O脚は正面から見た時に脚の内側に隙間ができてその隙間がOのように見えることから『O脚』と呼ばれています。脚が歪んで見え...
こんにちはあやです。美容効果が高いことでここ数年注目されているナイアシンアミド。でも、どんな効果があるのか、どのような肌悩みのときに使えば...
こんにちはあやです。「半袖を着たらひじの黒ずみに気づいてしまった」「ショートパンツやミニスカートを履きたいけど、膝の黒ずみが恥ずかしい」 ...
こんにちはあやです。「日焼け止めでの紫外線対策は、毎年夏になったらスタートする」「春はまだ、そこまで日焼けしないから大丈夫だよね?」 ...
こんにちはあやです。年中売られているはちみつですが、実は春が旬なのだそうです。甘くて芳醇なはちみつの香りは、春の香りなんですよ。 は...
こんにちはあやです。「春になると、なぜだか毎年お肌が荒れてしまう」「花粉が飛び始めると、お肌の赤みやピリピリ感が気になる」このような肌悩み...
こんにちはあやです。新しい日焼け止めが続々と登場しています。年々いろいろな機能がプラスされて紫外線対策効果も、テクスチャーも肌への優しさも...
こんにちはあやです。クレイ洗顔は、他の洗顔料と違い、砂の16分の1とも言われる細かい粒子が毛穴の奥にまで入り込み汚れを吸着して洗い流します...
こんにちはあやです。ヘアケアにもスキンケアにも使えるモリンガオイルは美容オイルとしてとても優秀です。モリンガの種子から抽出される植物由来の...
こんにちはあやです。トナーパッドは韓国で大流行したスキンケアアイテムです。美容液を含んでいるシートがケースの中に入っているのですが、シート...
こんにちはあやです。最近は空気が乾燥する冬場だけでなく、紫外線や冷房、マスクの影響で年中肌の乾燥を感じている女性が多いようです。ミスト化粧...
こんにちはあやです。カラーやブリーチをしてもすぐに色が落ちてしまったり、黄ばんでしまった経験はありませんか?きれいな髪色ができるだけ長くキ...
こんにちはあやです。肌をきれいに見せるだけでなく紫外線や乾燥、空気中の汚れ、マスクとの摩擦などさまざまな肌への外的刺激から守ってくれるファ...
こんにちはあやです。季節の変わり目は肌が不安定になりやすく、さまざまなトラブルが起こりやすい時期です。お肌のトラブルの多くが乾燥が原因で、...
こんにちはあやです。CBDはリラックス効果が高いと世界で話題になっている成分です。気になっている人もいると思いますが、CBDが大麻草から採...
こんにちはあやです。最近『サステナブル』や『SDGs』という言葉をよく聞くようになりましたよね。コスメの世界にも『クリーンビューティー』と...
こんにちはあやです。最近はダイエット向きの漢方が人気を集めています。ドラックストアでもいろいろな漢方が販売されていますよね。でも漢方はダイ...
こんにちはあやです。同じダイエットをしても効果がある人とない人がいますよね。また太り方も上半身に肉が付きやすい人や下半身に肉が付きやすい人...
こんにちはあやです。iuダイエットは韓国の人気歌手iu(アイユー)さんが行ったダイエット方法で短期間で減量したことで話題になりました。ただ...
こんにちはあやです。月曜断食ダイエットは今注目のファスティング方法です。ファスティングは短期間まったく食事を摂らずに行うものや、16時間フ...