美容美人

こんにちはあやです。大切なイベントがあり、短期間でダイエットしたいときもあるでしょう。 しかし、短期間でダイエットしようとすると、無...

こんにちはあやです。納豆は、腸活・免疫力アップ・高血圧予防・ダイエット・美肌効果など、健康面と美容面でさまざまな効果が期待できる発酵食品で...

こんにちはあやです。「抜け毛が増えた」「分け目が目立つ」「髪のボリュームがなくなった」「ヘアアレンジが難しくなった」など髪の変化を感じるこ...

こんにちはあやです。薄毛は年齢を重ねた方に起こる症状というイメージがありますが、近年20〜30代の女性の薄毛が増えています。 薄毛は...

こんにちはあやです。ニキビには思春期ニキビと大人ニキビがあり、それぞれにできる原因が違うため、できやすい部分も違います。 しかし、こ...

こんにちはあやです。アクセサリーでおしゃれを楽しみたくても金属アレルギーだからできないと思っている方はいませんか？ 金属アレルギーで...

こんにちはあやです。ピアスはおしゃれの幅を広げるアクセサリーです。 イヤリングとは違い、長時間付けても耳が痛くなりにくく、種類が豊富...

こんにちはあやです。ムダ毛の処理は、自宅でカミソリや毛抜きを使用して行う方法や、美容クリニックやエステサロンで脱毛の施術を受ける方法が一般...

こんにちはあやです。メイクは落としてから寝ることが美肌の基本です。 でも、最近注目されていて、さまざまなメーカーから発売されているナ...

こんにちはあやです。マッサージでむくみを取ったり、メイクで陰影を付けることで、小顔効果が期待できますが、それらは根本的な解決をするものでは...

こんにちはあやです。納豆は日本の代表的な発酵食品で、健康に効果的なことはよく知られています。 たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・...

こんにちはあやです。昨今の物価上昇や、円高の影響でデパコスコスメも価格が上昇している傾向があります。 デパコスコスメに憧れはあっても...

こんにちはあやです。女性の友達や同僚へのプレゼントはセンスが問われますよね。 自分とは違う年代の方や、好みがわからない方にはプレゼン...

こんにちはあやです。「はめていた指輪が抜けない」「お気に入りの指輪が入らない」という経験をしたことはありませんか？ 体重の変化はない...

こんにちはあやです。化粧水の役割は肌にうるおいを届けることです。 肌の水分が保たれていると、バリア機能が正常に働き、空気の乾燥や、紫...

こんにちはあやです。バスタイムは、1日の身体の汚れを落とすだけでなく、ゆっくりと湯船に浸かることで、健康や美容にも良い効果が期待できます。...

こんにちはあやです。秋から冬にかけて旬を迎えるみかん。冬の定番の果物ですよね。果物には果糖が含まれるのでダイエット中には控えたほうが良いと...

こんにちはあやです。冬はクリスマスや正月、忘年会など食べる機会が多く、外が寒いので運動する機会が減ってしまって太ってしまう人が多い季節です...

こんにちはあやです。空気が乾燥する秋冬は、入浴後に体のカサカサが気になる人が多いと思います。 ボディーオイルや、ボディーミルクで保湿...

こんにちはあやです。秋は1年の中で最も肌老化が進む季節と言われています。それは夏の強い紫外線で受けたダメージが現れ始める時期で、冬に向けて...

こんにちはあやです。10月でも暑い日が続きますが、日中の日差しは少し穏やかになり、朝晩は空気が冷たく感じられて過ごしやすくなってきます。毎...

こんにちはあやです。顔色が暗く見え、化粧ノリが悪く、不健康そうに見えることがある方は、肌がくすんでいる可能性があります。 くすみを解...

こんにちはあやです。バストに関する悩みの中でも、多くの方が気になっているのが「離れ乳」です。 離れ乳は、バストトップが外側を向き、左...

こんにちはあやです。ハーブティーはさまざまな種類があり、心身にさまざまな良い効果があることがわかっています。 ホルモンバランスの変化...

こんにちはあやです。果物や野菜、ハーブをミネラルウォーターに漬け込んで作るデトックスウォーター。 砂糖や甘味料を使わず、ビタミンやミ...

こんにちはあやです。生理前になると肌がごわつく、ニキビができやすくなるなど肌荒れに悩むことが増えませんか？ 肌はホルモンバランスの影...

こんにちはあやです。目元は、顔の中でも皮膚が薄く、皮脂腺が少ないデリケートな部分です。 デリケートな部分ですが、表情の変化やまばたき...

[こんにちはあやです。夕方になると脚がパンパンにむくんで、だるさや重さを感じてつらいと感じる女性は多くいます。 お風呂上がりにマッサ...

こんにちはあやです。ガミースマイルは、笑ったときに歯茎が大きく見える症状のことです。 歯茎が大きく見えることがコンプレックスで、笑顔...

こんにちはあやです。糸リフトは、こめかみの辺りから針を使用して医療用の糸を皮下組織に挿入する施術です。 切開リフトと比べて体への負担...

こんにちはあやです。ダイエット中におやつは禁物と思っていませんか？ お菓子はカロリーや糖質が高くカロリーオーバーになりやすいため、ダ...

こんにちはあやです。糖質ゼロ麺は、糖質を含まず低カロリーなので、ダイエットをしている方や健康のために糖質を控えている方に人気です。 ...

こんにちはあやです。ベースブレッドは、完全栄養の主食を開発・販売するベースフード株式会社の商品です。 累計販売数が1億袋を突破した人...

こんにちはあやです。重曹はお菓子を膨らませたり、掃除に使用したりするときに使用するものですが、美容に関心のある方の間では以前からスキンケア...

こんにちはあやです。アイプチやアイテープを使って二重を作っている方は、毎日の手間や仕上がり、皮膚トラブルで困った経験はありませんか？ ...

こんにちはあやです。二重まぶたにする方法には、自分で二重を作る方法と美容整形で二重にする方法があります。 アイプチは、低価格で気軽に...

こんにちはあやです。きれいな二重でぱっちりとした印象の目は憧れますよね。 自分で簡単に二重にできるのはアイプチやアイテープを使用する...

こんにちはあやです。年齢とともに増えていくシミにコンプレックスを感じ、大きな悩みになっている方もいるでしょう。 セルフケアでは美白用...

こんにちはあやです。ニキビが治ったあとも、ポツポツとシミのように残るニキビ跡。 ニキビ跡はできてしまうと消えるまでに時間がかかります...

こんにちはあやです。多くのメディアやインフルエンサーが紹介して話題のダイエットドリンク『酵素づくしのべっぴん炭クレンズ』を知っていますか？...

こんにちはあやです。レチノールは2017年に厚生労働省が『シワ改善に効果がある』と認めた美容成分です。 肌のターンオーバーを活性化さ...

こんにちはあやです。そばかすは鼻周辺や頬に斑点状の茶色や黒褐色のシミが集まって現れたものです。 腕や背中にもできますが、顔にできるそ...

こんにちはあやです。健康や美容、ダイエットのためにサプリメントを飲んでいる方はたくさんいます。でも、飲み忘れたり、途中で違うサプリに変えた...

こんにちはあやです。鼻は顔の真ん中にあり、最も目立つパーツでもあるので、美しさや第一印象の決め手になる大切なパーツですが、日本人の鼻は欧米...

こんにちはあやです。顔にある気になるホクロはできるなら隠したいと思いますよね。でも、普通にメイクをするだけでは色の濃いホクロや大きいホクロ...

こんにちはあやです。朝起きたときに顔がむくんでいたり、目が腫れぼったくなっていたりして、外出するのが嫌になってしまうことはありませんか？む...

こんにちはあやです。『スキンケアをがんばってもなかなか効果が感じられない』『たくさん保湿しているのに乾燥が気になる』という人はいませんか？...

こんにちはあやです。ボトックス注射は表情ジワやエラの張り、脚痩せ、多汗症などさまざまな悩みに効果を発揮します。ダウンタイムがほとんどなく、...