美容美人

こんにちはあやです。「この目立つほくろさえなければ…」と考える方は、結構多いものです。特に、顔や首などのほくろは人からも見られてしまうため...

こんばんはあやです。これから寒くなってくる季節、冷え症やむくみで悩まされる女性が急増してきます。 その原因は、まさに「血行不良」。 本来で...

こんにちはあやです。「飲み会で盛り上がりすぎて、ついついお酒を飲み過ぎてしまった」 「ひとりで家飲みしてたらビール5缶も空けちゃった…」 ...

こんばんはあやです。「寝る前にスマホでゲームをしすぎちゃって睡眠不足…」 「大事なデートの前日なのに、楽しみすぎてなかなか寝付けなかった」...

こんにちはあやです。青汁というと、健康に良いイメージがあるかもしれませんが、実はお肌にも非常に良い栄養素がたっぷり含まれているのです。まさ...

こんにちはあやです。マニキュアなどのネイルを落とした後、「爪が白くなってしまった」「変色して恥ずかしい」なんてこと、ありますよね。 一般的...

こんばんはあやです。年齢を重ねるごとに、肌に関するお悩みは増え続けていきますよね。 なかでも、目の下のクマ・ほうれい線・小じわなどと並んで...

こんにちはあやです。敏感肌だからこそ、冬の乾燥から唇を保護してあげたいですよね。 でも、「成分が肌に合わないと皮むけを起こしちゃう…」とか...

こんばんはあやです。湿度と気温がぐんと下がり、寒い冬が到来すると「頭がかゆい」「フケが出る」といった頭皮のお悩みを抱える人が急増します。 ...

こんにちはあやです。空気が乾燥して冷たい風が吹き始めると、髪やお肌のうるおい不足で悩まされる女性が急増してきます。もうこれは、毎年のことで...

こんばんはあやです。ヒアルロン酸注射は、「リーズナブルに若返り治療を受けられる」と多くの男女から人気が高い施術のひとつ。 ちょっとしたシワ...

こんにちはあやです。「なんとなく首まわりが赤くなってかゆみがある」 「肌にブツブツができて、肌荒れがなかなか治らない」 こんな悩みを...

こんばんはあやです。「体質なのか、冬になると手がいつもカサカサしてしまう」 「水仕事が多いせいか、手荒れが全然治らない…」 このよう...

こんにちはあやです。ストレスがたまっているときや、疲れているときって…やたらと甘いものを欲してしまいますよね。もちろん、自分へのご褒美とし...

こんばんはあやです。ふと鏡を見ると、大きなニキビが突然できていた！なんてこと…ありますよね。 前兆もなく突如現れるのが、大人ニキビ。 デー...

こんにちはあやです。可愛らしいカラーのマニキュアを塗った爪も素敵ですが、やっぱり自爪本来の美しさをキープすることが「女性」として最低限のマ...

こんばんはあやです。昨年あたりからジワジワ注目を集めている「ネイルファンデーション」をご存知ですか？ ネイルファンデーションは「いか...

こんばんはあやです。「ずっと昔にできたニキビ跡がまったく消えない」 「色素沈着のようになって、とてもじゃないけどスッピンを人に見せられない...

こんにちはあやです。美容院でヘアカラー（髪染め）をした当日、「シャンプーしてもいいのか？」と悩むことってありますよね。特に、美容師さんから...

こんにちはあやです。スペクトラは、最新の肌レーザー治療器。 主に肝斑などのメラニン色素によるトラブルを改善する効果が注目されていますが、実...

こんばんはあやです。顔や体は日焼け止めをつけて予防している人でも髪の毛のケアまでできている人は少ないのではないでしょうか。強い紫外線は頭皮...

こんにちはあやです。化粧水の役割は肌に水分を補給してうるおいを与えることです。商品にもよりますが成分の8〜9割は水なんです。残りの1〜2割...

こんばんはあやです。化粧水と乳液やクリームという普段のスキンケアに加えて、気になる肌トラブルを集中的にお手入れできる美容液。ワンランク上の...

こんにちはあやです。ノースリーブやTシャツを着ていると、動いたときにどうしても脇が見えてしまいます。そこで気になるのが脇の黒ずみです。「脇...

こんばんはあやです。多くの栄養素が含まれていて美容や健康に効果的と言われているスーパーフード。チアシードやアサイー、キヌアなど色々なものが...

こんにちはあやです。美肌を目指すためには、保湿をすることが大切です。でも普段のスキンケアでは十分に保湿効果を得られず乾燥が気になっている人...

こんばんはあやです。手で行う洗顔だとどうしても洗いムラや洗い残しができてしまいます。洗顔しているのにニキビや肌のくすみ、ベタつきが気になる...

こんにちはあやです。ベビーオイルはその名前から赤ちゃんのスキンケアに使う物と思っている人はいませんか？実は「ベビー」という名前が付いていま...

こんばんはあやです。美肌に欠かせない成分として有名なヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ。 補給方法には化粧品やサプリメントなど様々な方法...

こんにちはあやです。メイク落としに使うクレンジングオイル。実はクレンジングオイルにはメイク落とし以外にも使い道があります。それが「ヘアケア...

こんばんはあやです。朝食を食べることはダイエットをする人にとって、とても大切なことです。朝食を食べることで、その日1日の血糖値のコントロー...

こんにちはあやです。ダイエット効果があると最近話題になっているもち麦。腸内環境を整えるスーパーフードとして注目を集めています。ダイエット効...

こんばんはあやです。美肌やアンチエイジングに効果的だと注目されている「ヨーグルトパック」をご存知ですか？とっても簡単なのに、お肌がツルツル...

こんにちはあやです。秋から冬にかけて、首やデコルテがかゆい！と悩んでいませんか？ 特に、赤くなったり湿疹のようなブツブツができてしまうと、...

こんばんはあやです。いま話題の新型レーザー肌治療の「スペクトラ」が気になっているあなた。 「痛みがほとんどないって聞いたけど本当？」...

こんにちはあやです。年々濃くなっていく頬の肝斑。鏡を見るたびに、本当に憂うつな気持ちになってしまいますよね。 でも、そんな方に朗報！ 最新...

こんばんはあやです。シワやハリ不足などの「若返り治療」として注目されているダーマペンですが、実は「頑固なニキビ跡」で悩む人にこそ教えたい治...

こんにちはあやです。「ダーマペンって、ペンの仲間なの？」と思う方もいるかもしれませんね。 実際に、ダーマペンは「ペン」のような形状をしてい...

こんばんはあやです。顔やボディにいつの間にかできている「ほくろ」。気になるけど、メイクだけでは完全に隠すことはできないし、「仕方ない」と諦...

こんにちはあやです。ほくろの場所や大きさ、数などによっては長年悩み続けている方も多いのではないでしょうか。特に顔にできる「ほくろ」は、見た...

こんにちはあやです。お風呂の入り方は、十人十色。実は、みなさん自己流で入っているんですよね。 それもそのはず。他人の入浴方法なんて滅多に確...

こんにちはあやです。アラサー、アラフォーの女性が気になり始めるのは、お肌の変化だけではありません。 「シャンプーの際に抜ける髪の毛が...

こんばんはあやです。女性にとって美しい髪というのは永遠の憧れですよね。 ヘアケアというと、トリートメントやオイルなどの外部ケアを思い浮かべ...

こんにちはあやです。冷え症とは、常に身体が冷たく感じたり、手足などの末端温度が低下してしまう状態のこと、常に体温が低い人のことをいいます。...

こんばんはあやです。忙しい毎日を送っているとホルモンバランスが乱れたり、生理前になるとニキビができやすい…なんて女性は多いでしょう。実は、...