「2022年08月」一覧

こんにちはあやです。最近、女性の間で注目を集めているのが、植物由来のミルク。なかでも「オーツミルク」は、豆乳やアーモンドミルクよりも飲みや...

こんにちはあやです。「ダイエット中だけど、寝る前にお腹がすいて眠れない」「できるだけ太らない夜食でお腹を満足させたい」ダイエット・減量中の...

こんにちはあやです。思春期ニキビをはじめ、生理前やストレス、疲れによってできる大人ニキビ。毎日しっかりスキンケアをしているのに、突然顔にプ...

こんにちはあやです。「毎日しっかりスキンケアしているのに肌荒れを繰り返す」「突然ニキビができるようになってしまった」このようなお肌のお悩み...

こんにちはあやです。寒い冬には、お風呂でゆっくりとお湯に浸かる時間がとっても幸せですよね。特に冷え性や肩こり、腰痛、お肌の乾燥などに悩まさ...

こんにちはあやです。スキンケアでは、当たり前のように使われている化粧水。乳液やクリーム、美容液などとライン使いをしている女性も多いでしょう...

こんにちはあやです。「ネイルのおしゃれを楽しみたいのに、爪が乾燥してボロボロ…」「毎日マニキュアを塗ると爪にダメージが蓄積するって本当？」...

こんにちはあやです。「美容室で髪を染めたのに、半月もしないうちに色落ちしてしまう」「毛先の褪色がひどくて、頭頂部とのトーンに差が出て格好悪...

こんにちはあやです。ボディスクラブは、クリームやジェルに細かな粒(スクラブ)が含まれていて、それで体をマッサージするように撫でることで、古...