スキンケア

ニキビ

女性のツライ悩み!生理前の肌荒れ対策について徹底解説します

こんにちはあやです。「生理前になると必ず大きなニキビができてしまう」 「生理1週間前から肌が敏感になって、ブツブツや赤みが出てしまう」このような悩みを持った女性はとっても多いでしょう。いくら生理が来る予定がわかっていても、やっぱり毎月のよう...
ニキビ

お酒の飲み過ぎで肌荒れ?乾燥やブツブツが悪化する原因と対策

こんにちはあやです。「飲み会で盛り上がりすぎて、ついついお酒を飲み過ぎてしまった」 「ひとりで家飲みしてたらビール5缶も空けちゃった…」このように、うっかりお酒を飲み過ぎてしまうことってありますよね。しかし、その翌日に自分のお肌を見て激しく...
美白

肌荒れにも効果的!青汁を飲めば美肌になれる理由と効能について

こんにちはあやです。青汁というと、健康に良いイメージがあるかもしれませんが、実はお肌にも非常に良い栄養素がたっぷり含まれているのです。まさにビューティードリンク! ニキビや吹き出物、シミ、そばかす、ニキビ跡、くすみなど、さまざまなお肌のトラ...
美容外科

ゴルゴラインは10歳も老け見えする!その原因と消し方を解説

こんばんはあやです。年齢を重ねるごとに、肌に関するお悩みは増え続けていきますよね。 なかでも、目の下のクマ・ほうれい線・小じわなどと並んで、多くの方が悩んでいるのが「ゴルゴライン」です。 このゴルゴラインがあると、10歳も老け見えしてしまう...
美容健康

自律神経を計測できるおすすめアプリ!心と身体のキレイを管理しよう

こんにちはあやです。「最近、イライラして集中できない」 「寝つきが悪くて、肌荒れも酷くなっている気がする…」このようなお悩みを持っている方って、かなり多いはず。「ストレス社会」とも呼ばれる現代を頑張って生きている女性のみなさんは、仕事や家事...
美容外科

ヒアルロン酸注射で手軽に若返り!効果と持続期間について

こんばんはあやです。ヒアルロン酸注射は、「リーズナブルに若返り治療を受けられる」と多くの男女から人気が高い施術のひとつ。 ちょっとしたシワや窪みをはじめ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインなど「加齢」が原因で発生してしまったお悩みを手...
食べ物

甘いものを食べ過ぎると肌荒れが起こるのはどうして?原因と対策

こんにちはあやです。ストレスがたまっているときや、疲れているときって…やたらと甘いものを欲してしまいますよね。もちろん、自分へのご褒美として適量のスイーツやお菓子を楽しむのは、決して悪いことではありません。しかし、甘いものを食べ過ぎてしまう...
ニキビ

アロマの力でニキビを治す!おすすめエッセンシャルオイルと効果

こんばんはあやです。ふと鏡を見ると、大きなニキビが突然できていた!なんてこと…ありますよね。 前兆もなく突如現れるのが、大人ニキビ。 デートや旅行、友達との約束など大切な予定の数日前にできると、気分まで憂うつになってしまうものです。でも、大...
美肌

その酷いニキビ跡!スペクトラで消せるって知っていますか?

こんばんはあやです。「ずっと昔にできたニキビ跡がまったく消えない」 「色素沈着のようになって、とてもじゃないけどスッピンを人に見せられない」このように、ニキビ跡で悩んでいる方は多いもの。しかし、「いつか消えてくれるだろう…」とそのまま放置し...
スキンケア

贅沢にたっぷり使える!好みに合わせて作れる手作り化粧水の作り方

こんにちはあやです。化粧水の役割は肌に水分を補給してうるおいを与えることです。商品にもよりますが成分の8〜9割は水なんです。残りの1〜2割が有効成分や香料、添加物などですが、化粧水の成分表記を見てみるとよくわからないカタカナ表記が並んでいま...