セルフケア

こんばんはあやです。背中のケアは手が届きにくいし、見えにくいし、お手入れが難しい部分です。背中のブツブツが気になるのはお肌の露出が増える春夏ですが、お肌のブツブツができやすいのは実は秋冬なんですよ。乾燥しやすい季節ですし、厚着をする事で服と...

こんばんはあやです。ヘアケアやスキンケアに比べると怠りがちな背中のケア。自分では見えにくいから気にならないということも原因ではありますが、背中は人からはとてもよく見えます。肌見せファッションが増える春夏には特に他人に見られる部分。自分では気...

こんばんはあやです。歯の汚れや色素沈着を落として、本来の白い歯にしてくれる美白歯磨き粉。とてもたくさんの商品があるので、どれがいいのか選ぶのに困ってしまいますね。配合成分を見て、自分に合うものを選ぶのが1番ですが、たくさんの中から絞り込むの...

こんばんはあやです。誰もが憧れる「白い歯」。話をしているとき、ふと笑顔になったとき、食事をしているときなど、意外と歯は他人から見られているものです。白くてきれいな肌とそれだけで、清潔感があって良い印象を与えられますが、くすみや黄ばみがあると...

こんばんはあやです。胸元の開いた服を着るときに「なんだかデコルテにブツブツができている」とか「赤みやくすみが目立って恥ずかしい」なんてこと、ありますよね。デコルテは、女性のファッションを楽しむうえでも、いつもしっかり磨きをかけておきたい場所...

こんばんはあやです。スキンケアやヘアケアは毎日念入りに行っている女性でも、ついつい後回しにしがちなのが『背中ケア』です。しかし、背中は範囲が広いため、人から案外見られている場所。特に男性は、女性の背中を結構チェックしているといわれています。...

こんばんはあやです。「毎日しっかり洗顔しているのに、鼻のブツブツが治らない」「ピーリングやゴマージュで毛穴ケアしていても、角栓が詰まってしまう」いわゆる『いちご鼻』と呼ばれるブツブツ毛穴に悩んでいる方って多いんですよね！実は、私もそのひとり...

こんばんはあやです。「なんだか最近、脇の色素沈着が目立つ気がする」「デリケートゾーンの黒ずみケアをしたいけど、何を使えばいいかわからない」このようにこっそり悩んでいる女性は多いもの。そこで今回は、ドラッグストアやネットで手軽に購入できる『黒...

こんばんはあやです。毛穴に詰まった角栓は気になりますよね。ブツブツしていてイチゴの種のように見えるので「イチゴ鼻」と呼ばれることもあります。指や爪でギュッと押して角栓を出すという人もいますが、この方法は、肌や毛穴にダメージを与えてしまい、ま...

こんばんはあやです。デリケートゾーンは普段あまり気になる部分ではありませんが、水着になるときや、温泉に行くとき、彼氏ができたときなど、ふとした瞬間に気になるものです。知らないうちに黒ずみがひどくなっていてショックを受けてしまったという経験が...