美容健康

こんばんはあやです。美容効果やリラックス効果が高いことで人気の「アロマオイル」ですが、100%精油は人間の身体に害があるといわれています。 また、「妊婦さんには禁忌」「飲むと死に至る」なんて情報も目にしたことがある方も多いかもしれません。こ...

こんにちはあやです。ダイエットを目指している人の多くは、「できるだけ楽をして、少しでも早く痩せたい」と思うものです。さまざまなダイエット法を試す人もいますが、そのなかには「半身浴」でダイエットしようと考えている人も少なくないでしょう。お風呂...

こんばんはあやです。プルプルとした食感が女性からも人気の「もつ（ホルモン）」ですが、ネットやテレビなどのメディアで「もつを食べると翌日の肌がプルプルになる！」なんて情報を目にしたことがある方も多いでしょう。もつ鍋やもつ煮、ホルモン焼きなどで...

こんばんはあやです。美容にいい栄養素が豊富に含まれていると話題の「アーモンドミルク」は、数年前から徐々にブームとなっているドリンクです。 美肌やダイエットの味方にもなると噂ですが、実際のところはどうなのでしょうか。今回は、そんなアーモンドミ...

こんにちはあやです。最近では、あらゆるダイエット方法がネット上にも溢れていますが、その中でも人気が高いのが「脂肪燃焼スープダイエット」です。 デトックス効果の高い野菜をたっぷり使ったスープは、作り方も簡単で美味しいため、続けやすい減量法のひ...

こんばんはあやです。暑くなってくると食べたくなるカレーですが、実は美味しいだけじゃなくて「美容」にも良いことをご存知ですか？カレーには様々なスパイスが凝縮されています。その中には「漢方薬」として古くから使われているものも。「でも色々なスパイ...

こんばんはあやです。美容や健康情報に敏感な女性を中心に、いま絶大な注目を集めているマヌカハニーをご存知ですか？ アンチエイジングにも効果的で美肌作用も高く、ニキビの改善にも役立つと言われています。さらに抗菌作用や抗酸化作用が高いため、虫歯や...

こんにちはあやです。ホワイトニングシールは、濃度は違いますが、歯医者さんのホワイトニングで使う薬剤と同じ過酸化水素水を使用しています。そのため、ホームホワイトニングなのに驚くほど歯が白くなると評価の高い商品です。ホワイトニングシールはアメリ...

こんにちはあやです。今日から8月、今年もあと4ヶ月になっちゃいましたね。 歯が白いと清潔感があって、それだけできれいに見えますよね。逆にどんなにきれいな人でも歯が黄ばんでいると魅力は半減してしまいます。それほど歯の白さは見た目の印象を左右す...