美肌

冷え性

スキンケアより「腸活」が効く!腸内環境と肌荒れの関係とは?

こんばんはあやです。「スキンケアを念入りにしていても肌荒れが治らない」 「顔にブツブツができて化粧ノリが悪い」 「なんだか最近、精神的にも安定しない」このような方は、腸内環境の悪化が原因になっているかもしれません。実は、腸とお肌は密接な関係...
毛穴

肌が綺麗な人は遺伝?白くてキメ細かい肌は生まれつきなのか徹底解説

こんばんはあやです。友達とかにもいますよね。めちゃくちゃ肌が綺麗な女子! キメが細かくて、色白。さらに透明感がハンパなくて、「毛穴なんて全くないんじゃないか?」と思うくらい、接近してもプツプツが見えない…。ハッキリ言って、羨ましすぎます。フ...
栄養素

肌荒れにも効果的!青汁を飲めば美肌になれる理由と効能について

こんにちはあやです。青汁というと、健康に良いイメージがあるかもしれませんが、実はお肌にも非常に良い栄養素がたっぷり含まれているのです。まさにビューティードリンク! ニキビや吹き出物、シミ、そばかす、ニキビ跡、くすみなど、さまざまなお肌のトラ...
サプリメント

肌の調子が悪すぎるときにオススメ!綺麗な肌をつくるサプリ5選

こんばんはあやです。「肌の調子が悪すぎて、気分も下がり気味…」 「ニキビや吹き出物が何度も繰り返しできて、ため息ばかりついている」 「口コミ評価の高い化粧品をライン使いしても肌荒れが治らない」このような方は、もしかしたら肌細胞の「栄養不足」...
美肌

ヒアルロン酸って食べても効果あるの?効率よく摂取する方法は?

こんにちはあやです。美容に良い成分として、コラーゲンやエラスチン、ビタミンC、プラセンタなどの言葉を耳にしたことがある方は多いでしょう。 なかでも、ヒアルロン酸は水分保持の王様。お肌のぷるぷる感をキープするためには、絶対に欠かすことができな...
美肌

ヒアルロン酸注射で手軽に若返り!効果と持続期間について

こんばんはあやです。ヒアルロン酸注射は、「リーズナブルに若返り治療を受けられる」と多くの男女から人気が高い施術のひとつ。 ちょっとしたシワや窪みをはじめ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインなど「加齢」が原因で発生してしまったお悩みを手...
トラブル

柔軟剤で肌荒れするって本当?その理由とおすすめ柔軟剤を紹介

こんにちはあやです。「なんとなく首まわりが赤くなってかゆみがある」 「肌にブツブツができて、肌荒れがなかなか治らない」こんな悩みを抱えている方いませんか?もしかしたらその肌荒れ…、いまお使いの柔軟剤のせいかもしれません。実は最近、さまざまな...
栄養素

甘いものを食べ過ぎると肌荒れが起こるのはどうして?原因と対策

こんにちはあやです。ストレスがたまっているときや、疲れているときって…やたらと甘いものを欲してしまいますよね。もちろん、自分へのご褒美として適量のスイーツやお菓子を楽しむのは、決して悪いことではありません。しかし、甘いものを食べ過ぎてしまう...
美肌

その酷いニキビ跡!スペクトラで消せるって知っていますか?

こんばんはあやです。「ずっと昔にできたニキビ跡がまったく消えない」 「色素沈着のようになって、とてもじゃないけどスッピンを人に見せられない」このように、ニキビ跡で悩んでいる方は多いもの。しかし、「いつか消えてくれるだろう…」とそのまま放置し...
美肌

スペクトラで毛穴の悩みを解消しよう!効果・回数・費用を解説

こんにちはあやです。スペクトラは、最新の肌レーザー治療器。 主に肝斑などのメラニン色素によるトラブルを改善する効果が注目されていますが、実は美肌効果も期待できちゃうんです!なかでも、毛穴の開き、ニキビ、肌のキメを整える治療に最適。今回は特に...